Kann ein Arzt, wenn welcher, den Kalorienbedarf berechnen?
Ich weiß das es mehrere Seiten gibt, auf denen man seine Werte eingeben kann, um einen Grundumsatz und somit seinen täglichen Kalorienbedarf selbst ausrechnen kann. Allerdings wird nicht alles berücksichtigt und man kann sich nicht zu hundert Prozent darauf verlassen. Es müsste doch möglich sein, dass ein Arzt sprich ein Ernährungsberater/ Ernährungswissenschaftler den Kalorienbedarf des Menschen ausrechnen kann? Mir wäre aus diversen Gründen ein Arzt/ Ernährungsberater lieber als ein Onlinerechner. Ist das den machbar? Könntet ihr mir weiterhelfen? Wenn es klappen sollte durch den Arzt/ Ernährungsberater, dann rufe ich heut noch an. Denn jede Person ist ja ein individiuum. Habt ihr Erfahrung damit? Und wie rechnen die das dann aus?
4 Antworten
ein erfahrener Arzt kann Dir etwas von ausgewogener Ernährung sagen. --- Kalorienzählerei bringt NICHTS
ernährungsberater sollten das eigentlich können.
ich bin mir auch nicht immer sicher, ob die freien ernährungsberater jetzt sooo seriös sind. bei einem, der von krankenkassen anerkannt ist (nach einer liste fragen), bist du aber auf der sicheren seite.
wie das genau abläuft... du wirst gründlich interviewt nach allen möglichen sachen in deinem täglichen leben und nach bewegungsgewohnheiten - plus typbeurteilung und noch anderes. hat schon einen grund, warum das fachleute mit ausbildung sind. über die krankenkasse kannst du dir wen empfehlen lassen - zahlen musst du aber wohl selbst.
Ein Arzt kann. Allerdings nicht jeder. Bei mir konnte das der Hausarzt, weil er sehr fortschrittlich ausgestattet ist. Manchmal machen das auch in gewissen Rahmen die fitnessstudios, im Zuge der Erstellung eines Trainingsprogrammes. Die Rechner im Internet kann man wirklich vergessen, weil der Verbrauch und der bedarf mit dem Gewicht allein recht wenig zutun hat. Es kommt vielmehr auf den Stoffwechseltyp und den Anteil an muskelmasse an. Also du kannst nur anrufen und fragen ob es angeboten wird und vor allem, ob deine Kasse sowas übernimmt.
Ein Arzt kann dir deinen tageskalorienbedarf ausrechnen auch muß er zb dafür wissen welchen beruf man ausübt das ist sichere als irgentwelche kalorienrechner da man die erechnungs grundlagen nicht kennt und bei jedem anders sein kann.(kan zb auch der hausarzt sein geräte muß er dafür nicht haben )