Junge, 11 Jahre und 56 kg?
Hallo zusammen, mein Sohn ist 11 Jahre alt, 1,45 m groß und wiegt 56 kg! Er war immer schon gut bepackt mit seinen normalen 51 kg. Aber jetzt nach unserem Urlaub wiegt er 56 kg. Wie sagt er war mit 51 kg schon immer ein bisschen dicker als die anderen Jungen in seiner Klasse. Aber er ist kein Außenseiter und mich stört es nicht wenn er ein paar Kilo mehr auf die Waage bringt. Aber ich habe schon im Urlaub gesehen, dass er etwas zugenommen hat, aber als ich ihn heute gewogen habe und die Waage 56 kg angezeigt hat war ich schon überrascht! Er hat zwei große Brüste ( von dem Fett ) und einen ganz schön dicken Bauch. Sein T-Shirt trägt etwas auf und wenn wir schwimmen gegangen sind hang sein Bauch immer etwas über die Badehose. Aber ich finde er muss wieder auf seine alten 51 kg zurück! Was meint ihr? Ich hoffe ihr könnt mir helfen!
12 Antworten
er sollte in einen sportverein seinem sportwunsch gehen und regelmässig trainieren...
wenn er immer schon ein wenig "rundlich" war, kann es sein, dass er "immer schon" ein bisschen zu wenig bewegung hatte...
und er steht wahrscheinlich mit dem grossen Zeh in der pubertät, wo kinder - angehende jugendliche den sogenannten babyspeck bekommen - dem kann man nur entgegenwirken, indem man sein kind zu gesunder ernährung verhilft und sie so viel bewegung wie möglich haben...lg
Setz dein Kind nicht unter Druck oder so...Klar, solltest du darauf achten dass du ihn nicht gleich mit hamburger und so ernähren lässt. Es ist meistens so, dass man im Urlaub zunimmt, aber das ist auf eine Art und Weise auch okay oder besser gesagt normal.... Wenn du wirklich auf Dauer das Gefühl hast er sei übergewichtig, dann sei ihm stets ein Vorbild. Es gibt tolle Kurse, bei denen die ganze Familie ein Abnehmprogramm macht, oder versuch es mal mit Wight Watchers oder Eiweiss-shakes...Auf jeden Fall musst du ihn unterstützen aber nicht unter Druck setzen...Sei ihm einfach eine Hilfe,und macht gemeinsam etwas...z.B. Sport....Viel Glück....
Auf jeden Fall!
Lass´ Dich hier nicht runtermachen und Dir ein schlechtes Gewissen einreden...achte ab jetzt einfach darauf, dass er nicht weiter zulegt bzw. sein Gewicht hält. Da er noch viel wachsen wird, löst sich das Gewichtsproblem bald wieder von ganz allein...wenn ich hier was von "15 Kilo müssen runter" lese, wird mir ganz schlecht! Gruß