ICh habe eine Sucht mich zu wiegen?

Hi Ich habe ein Problem ich bin mit meinem Gewicht total zufrieden (bin 14, 170cm,55-56kg) aber ich möchte mein Gewicht natürlich auch halten. Deshalb habe ich irgendwie eine sucht entwickelt mich zu wiegen. Ich steh auf und mein erster weg ist der zur Waage ich esse was ich geh sofort auf die Waage. Wie kann ich davon los kommen? Ich will das nicht jedes mal die angst vor der waage obwohl ich fast immer zufrieden bin. Ich weiß es ist schlecht wenn man sich direkt nach dem essen wiegt aber irgendwie nehme ich immer mehr zu wenn ich eine große Portion Gemüse esse als wenn ich etwas esse das mehr Kalorien hat aber dafür eine kleinerE Portion und ich nehme das nicht durch klo gänge ab obwohl das eine doch weniger Kalorien hatte