Hilfe Nacken Schmerzen?
Hi
Ich bin aufgewacht und hab unfassbar stark Nacken schmerzen. Ich kann meinen Nacken weder nach hinten, noch nach vorne oder links bewegen ohne dabei an Schmerzen zu sterben. Niemand nach rechts. Wenn ich stehe ist es schlimmer als wenn ich sitze und anziehen war eine Qual. Weiß jemand was ich jetzt tun soll 😨
2 Antworten
Tee trinken, ruhig bleiben und im Bett liegen, am besten niedrig ohne Kissen, dazu was warmes an den Nacken halten und ihn mit den Händen oder einen Massage Ball massieren
Ich würde persönlich abwarten 2 Tage dann war es bei immer weg. In der Zeit habe ich meinen langsam kaum bewegt, falls doch langsam. Aber letztendlich ist das Deine Entscheidung ob du gehst aber wenn die Schmerzen noch erträglich sind Probier es zumindest mal 1 Tag und schau ob es besser wird
Dir ein Schal anziehen, und die Stelle gut Wärmen.
Danke:) was würden sie sagen wan ich zun arzt gegen sollte? Alsk heute erstmal abwarten oder zu sicherheit schon mal einen termin machen