Fördert beintraining den bartwuchs wegen testeron?

1 Antwort

Nein. Wenn das stimmen sollte, dann lediglich in so geringem Maße, dass du den Unterschied nicht merken würdest. Natürlich kommt es auch noch auf die Intensität an. Wenn du bei Deinen Squats eine Langhantel mit der Hälfte Deines Eigengewichts auf der Schulter hast, dann sieht das Ganze vielleicht doch schon anders aus. Aber da förderst du den Testosteronausstoß durch die Intensität des Krafttrainings. Es hat weniger mit der Region zu tun.