Erfahrung Milon-Zirkel

Moin zusammen, ich bin am überlegen ob ich mich in einem Fitnessstudio anmelde, welches unter anderem das Milon-Zirkeltraining anbietet.

Hat jemand mit diesem Zirkel schon Erfahrungen? Kann man damit auch Gewicht bzw Körpermasse verlieren?

Zu meiner Person... Ich bin 24 Jahre alt, männlich und wiege stattliche 125 Kilogramm... Durch das Training im Fitnessstudio erhoffe ich mir eine deutliche Gewichtsabnahme sowie eine bessere Kondition (zurzeit ist es so, dass ich bereits beim Treppensteigen oder Spazierengehen aus der Puste bin :-( )

Das dieses nicht von heute auf morgen geht ist mir durchaus bewusst und das die Ernährung dabei eine entscheidene Rolle spielt ist mir auch bewusst.

Ich war bis letzten Sommer bereits 4 Jahre in einem Fitnessstudio angemeldet, wobei mir das, bis auf kurzzeitige Erfolge, nichts gebracht hat. Ich war sehr unmotiviert dorthin zu gehen und außerdem war das Studio sehr "überlaufen", sprich voll... Zum Ende hin war ich jedoch soweit, dass ich durchaus eine Stunde auf dem Laufband durchlaufen konnte. Aus Kostengründen musste ich mich aber abmelden...