Emetophobie, wie 'besiege' ich sie? :/

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Für viele Emetophobiker ist nicht das Erbrechen das größte Problem, sondern die Übelkeit und vor allem die Unvorhersehbarkeit und Unkontrollierbarkeit des Erbrechens.

Zu erbrechen ist für sie gleichbedeutend mit, keine Kontrolle über sich und ihren Körper zu haben, d.h es ist die Angst, der Körper könnte ihnen die Kontrolle aus der Hand nehmen und sie wären hilflos. Besonders schlimm ist es für Betroffene, wenn eine Magen-Darm-Grippe grassiert.

Während manche Emetophobiker mehr Angst haben, selbst zu erbrechen, als jemanden erbrechen zu sehen, ist es bei anderen gerade umgekehrt. Manche Betroffene versetzen sich durch den Gedanken daran, vielleicht erbrechen zu müssen, in solche Panik, dass sie eine Panikattacke bekommen, d.h. ihr Herz rast, ihnen wird schwindlig, ihnen wird übel, sie haben Angst, die Kontrolle über sich zu verlieren.

Manche haben nur Angst, sich im Beisein anderer zu übergeben, andere haben diese Angst auch Zuhause, wenn sie alleine sind. Und wieder für andere ist jede der beiden Vorstellungen gleichermaßen schrecklich.

http://www.psychic.de/emetophobie-angst-erbrechen.php

Alles Gute!!!

Ich leide seit 7 Jahren an Emetophobie. Dafür , das ich erst 15 bin ist es schon mein halbes Leben lang. Ja, es macht einen fertig. Ich habe seit 5 Jahren nicht mehr bei Freunden geschlafen. Ich habe teilweise sogar Angst mich einfach mit ihnen zu treffen. Jeden Tag habe ich meine Eltern genervt , weil ich jedes mal so Angst hatte und sie es einfach nicht nachvollziehen konnten. Ich dachte immer ich wär alleine , aber dann habe ich bei Facebook eine Gruppe mit dem Namen "Emetophobie" entdeckt. Da waren sooooo viele Menschen drin. Mitlerweile bin ich auch in einer WhatsApp Gruppe mit ganz lieben Leuten, die Emetophobie auch haben. Wir helfen uns dort gegenseitig und wissen wir sind nicht allein :-)

ach schätzelein...

angst vor würgen.. kannst du nicht mit ner phobie gleichsetzen..

angst is n viel harmloseres gefühl als ne phobie.

das nervt doch total.. alle 'krankheiten' werden ergoogelt. und die ganzen (teils sowieso auf fast jeden zutreffenden - weil zu allgemein gehaltenen) symptome treffen auf einen zu und schon bildet man sich irgendne 'krankheit' ein.

und das ganze dann auch noch aus wikipedia.. kopf an tisch hau

Liebe Angii13 Ich bin 13 Jahre alt und habe genau die gleiche Phobie. Ich halte das bald auch nicht mehr aus! Ich weiß, du hast die Frage schon 2011 gestellt, aber erst heute habe ich sie entdeckt... naja egal. Jedenfalls, ich habe totale Panik auch davor. Es ist so, als würde ich in einer unsichtbaren Kugel stecken die sich immer enger zusammenzieht wenn ich diese Panik habe. Es ist soooo schlimm! Ich muss auch auf vieles verzichten (Fleisch, Süßigkeiten, Achterbahn, .... ), wegen der Angst eben. Aber ich habe gehört, dass eine Hypnotherapie sehr gut helfen soll. Selber hab ich es noch nicht versucht, doch ich werde mir bald einen Termin ausmachen. Dann kann ich dir sagen, ob es hilft. Doch glaub mir, ich bin schon so am verzweifeln, weil mir eine Psychologin, ein Energetiker, eine Kinesologin,.... nicht helfen konnten. Obwohl diese Menschen helfen wirklich sehr sehr sehr gut und könne auch anderen wirklich gut helfen, nur in meinem Falle half es rein gar nichts. Bald werde ich die Hypnotherapie versuchen, und dann kann ich dir doch sagen ob es hilft oder nicht. Angeblich soll es schon sehr gut helfen. Eure Xilefine

Ich leide auch schon sehr lange daran.. aber man darf nie aufgeben oder sich von der angst einschließen lassen. Eine Therapie hat mir zb. gut geholfen :) >