Durch Vitamin c abnehme in der Nacht ?
Hallo ich habe mal gelesen da man wenn man Vitamin c nimmt in der Nacht abnimmt stimmt das?
4 Antworten
Wenn's ums Abnehmen geht, wirkt Vitamin C wahre Wunder. Es aktiviert die Fettverbrennung und regt den Stoffwechsel an. Aber: Der Körper kann Vitamin C nicht speichern und braucht deshalb ständig Nachschub.
Das mit dem Abnehmen ist aber bisher in der Fachwelt nicht bekannt und auch keiner Firma als zulässige Werbeaussage für Nahrungsergänzungsmittel genehmigt worden.
Da wäre das Vitamin A5 wohl besser geeignet, da es an einem passenden Rezeptor andockt.
Das ist Unsinn...
Laut examine.com zeigen 4 Studien, dass Vitamin C anscheinend keinen Einfluss auf das Gewicht hat:
https://examine.com/supplements/vitamin-c/
(Scroll zu "weight" runter)
Nein... die richtige Menge vitamin C kann man ganz leicht durch Nahrung aufnehmen.
zusätzliche Präparate sind also nicht nötig