Cellulite und dehnungstreifen am Po, obwohl ich schlank bin?

6 Antworten

hi, du kannst Sport machen wie hier einige beschrieben haben und immer viel Trinken. Es gibt auch verschiedene Produkte die gegen Dehnungsstreifen helfen wie Bi oil. Google mal danach. Aber mach dir nicht soviele Gedanken darüber. Gesund Essen viel Trinken und Sport. Dann klappt das auch :)

Hallo! Zunächst Glückwunsch : Du hast Idealgewicht. Aber Cellulite kommt auch bei super Figuren

Cellulite ist ein typisches Frauenproblem und trifft auch Weltstars und sogar durchtrainierte Sportlerinnen. Hat was mit dem Bindegewebe zu tun, folgt genetischen Vorlagen und wird auch durch Faktoren der Ernährung - hier ist besonders tierisches Eiweiß zu nennen - begünstigt. 

Cremes, Medikamente und Massagen helfen nachweislich nicht. Aber Ausdauersport leicht betrieben. Also Joggen, Stepper, Crosstrainer, Laufband Radfahren, schwimmen oder ein Workout wie Zumba. Medizinisch bestätigt. Es kann wohl auch ein leichtes Krafttraining hilfreich sein . Auch der bekannte Dr. Müller-Wohlfahrt sagt :

"Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut geeignet. "<

Ich hoffe ich war Dir eine Hilfe. Schönes Wochenende

Gegen Cellulite könntest du vielleicht Sport machen + Straffende Sachen benutzen oder essen(kann alles mögliche sein, schau einfach im Internet)

Gegen Dehnungsstreifen kannst du leider nichts machen, höchstens warten bis die verblassen.

Nichts, hast ein schwaches Bindegewebe. Das ist völlig unabhängig vom Gewicht.

Sport und immer schön die feuchte Haut einölen, danach kräftig einmassieren. Nach jedem Duschen.

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