Blähungen wenn ich bei meinem Freund schlafe
Immer wenn ich bei meinem Freund schlafe bekomme ich voll Blähungen, d.h. Mein Bauch macht Die zeit Geräusche und so...manchmal hört sich es auch ab als würde ich pupsen aber das tu ich nicht. Es liegt auch nicht daran ob ich Hunger hab oder nicht...und es ist immer nur wenn ich bei ihm schlafe oder er bei mir. Bei anderen ist das nie so oder wenn ich alleine bin. wisst ihr warum das so ist und wie es aufhört.
3 Antworten
Möglicherweise schluckst Du wegen Nervosität und Aufregung Luft (in Form von schaumigem Speichel). - Vielleicht hast Du aber doch aus anderen Gründen Blähungen, nur fällt es Dir sonst nicht so auf.
Hier habe ich die Sache mit den Pupsen erklärt:
(2 Antworten, eine scherzhafte und eine ernste)
Auch ein Besuch bei einem Allergologen kann Klärung bringen, falls das Pupsen auf Allergie / Nahrungsmittelunverträglichkeit zurückzuführen ist.
(Überweisung kriegst Du vom Hausarzt.)
Blähungen können auch die Ursache in Nervosität = nervliche Anspannung haben, also wenn Du in Deinem Leben „viel zu schlucken“ hast. Dann neigen viele Menschen dazu, wirklich runterzuschlucken, und wegen der Nervosität wird mit dem Speichel auch Luft runtergeschluckt. - Lerne, Dich zu entspannen, vielleicht auch mit Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Meditation. (Frage Deinen Hausarzt, ob er solche Kurse anbietet. Auch die Volkshochschulen bieten Entspannungskurse an.)
Wichtig ist auch, dass wir nicht hektisch essen, und dass wir die Nahrung richtig kauen. Einen Bissen sollten wir 30mal kauen, insbesondere dann, wenn wir zu Verdauungsbeschwerden neigen. (Schon meisterhaft ist es, 50mal zu kauen.) Probier das ruhig mal aus, dauert weniger lange als Du vielleicht denkst, und Deinem Verdauungstrakt machst Du damit eine Freude. Das gründliche Kauen ist eine Art Vor-Verdauung.
Falls Du dazu neigst, zu wenig zu trinken, könnte Dein Körper auch an Austrockung leiden und Dir Stress machen. - Dazu empfehle ich gerne das Buch Wasser - die gesunde Lösung von Batmanghelidj (gesprochen: bat-man-gsche-lidsch). Er ist Arzt, und mit sehr gut verständlichen Erklärungen und vielen Fallbeispielen zeigt er uns, wie unser Körper auf zu wenig Wasser reagiert und wie, wenn wir genug trinken. Mit genug und in richtiger Weise zu trinken und täglichen Spaziergängen hat er vielen Patienten geholfen. - Wenn Du googelst mit
amazon wasser die gesunde lösung
und Dich da reinklickst, kannst Du viele positive Kundenrezensionen lesen (klick dort neben die gelben Sterne). - Selbstverständlich kriegst Du das Buch auch über die Buchhandlung bei Dir und unterstützt so den Buchhandel vor Ort.
Unsere Körper brauchen täglich pro Kilogramm Körpergewicht 30 ml Wasser:
40 kg = 1,2 Liter
50 kg = 1,5 Liter
60 kg = 1,8 Liter
70 kg = 2,1 Liter
80 kg = 2,4 Liter
90 kg = 2,7 Liter
100 kg = 3 Liter
usw.
Mit "Wasser" meine ich Wasser - nicht diese gepanschten gesüßten Wässer in Plastikflaschen. Auch falls da als Inhaltsstoff "Kohlenhydrate" angegeben ist, ist das ein verlogenes Wort für Zucker.
.
Google auch mal mit
flohsamenschalen wikipedia
und besprich auch das mit Deinem Arzt.
.
Manche Frauen haben starke Schmerzen, wenn während ihrer Regel ein Pups durch den Darm wandert und dabei die Frauenorgane stupst.
"Manche Frauen haben starke Schmerzen, wenn während ihrer Regel ein Pups durch den Darm wandert und dabei die Frauenorgane stupst."
Stimmt die Blähungen verschlimmern die Regelschmerzen ganz enorm.
Das ist die Aufregung, das Problem hat mein Freund auch wenn wir zusammen sind. Wir lachen da nurnoch drüber :D
klingt vielleicht blöd, aber eine Lösung ist vorher abführen, bevor du zu ihm gehst,
dann sind die Blähungen garantiert weg.