Almased: Zwei Tage in Folge in der Turbo-/Startphase zugenommen

Ich habe mit Almased begonnen, da ich seit Jahren starke Probleme mit dem Abnehmen habe auch wenn ich mich stark bemühe. Ich hab meine Erährung umgestellt, koche immer frisch und zähle Kalorien um mich auf ca 1700-1800kcal am Tag zu halten. Abends versuche ich Kohlenhydrate zu meiden. Ich verwende hauptsächlich Vollkornprodukte. Viel Gemüse. Trinke 2-3l Wasser oder ungesüßten Tee. War 8 Monate im FItnessstudio, wo ich 2x die Woche Kraft- und Audauertraining + 1x Zumba in der Woche machte. Nach dem Training Eiweißshake mit Wasser. Nach diesen 8 Monaten hatte ich kaum Gewichtsverlust gepaart mit Muskelverlust und Fettaufbau. Ich war maximal frustriert. Hab mich vom Fitnesstudio abgemeldet, aber meine Ernährung bei gehalten, mir ein Laufband gekauft und damit Sport gemacht. Ich habe keine Schilddrüsenunterfunktion. Jedoch war ich kruz davor. 1 Knötchen. Deswegen nehme ich L-thyrox 50, um der Unterfunktion und für den Knoten vorzubeugen.

Da ich weiterhin nicht abnahm hab ich jetzt zu Almased gegriffen.

Ich habe jetzt 5 Tage der Startphase hinter mir. Mir geht es gut und es fiel mir nicht schwer. Ich habe täglich in 4-6 Std-Abständen die Shakes getrunken. (60g Almased + 2Tl Rapsöl udn 200ml Wasser). Nach den ersten 3 Tagen hab ich auch mal variiert mit fettarmer Milch oder Joghurt. Am 4. und 5. Tag habe ich nebenbei noch selbstgekochte Gemüsebrühe mit etwas Salz getrunken. Sport habe ich 2x in diesen 5 Tagen gemacht (Laufband jeweils ca. 1Std). Ich nehme dazu 2mal täglich Basica für den Basenhaushalt. Und Magnesiumtabletten.

Mein Gewicht verhielt sich wie folgt: (Ich bin 1,74m groß. Gewogen immer morgens, nüchtern)

1. Tag 89,8
2. Tag 88,8
3. Tag 88,5
4. Tag 88,1
5. Tag 88,3
6. Tag 88,8

Ich habe also durch 5 Tage Flüssignahrung nur 1 kg abgenommen...

Ist meine Irritation berechtigt oder beeinflusst du all die positiven Erfahrungsberichte und Almased-Tagebüchern in denen all nach 5 Tagen bereits 4kg oder mehr abgenommen haben?!