Habe laut Waage 7 kg abgenommen sehe optisch aber nichts?
Hey, bin 156cm groß und habe 65 kg gewogen. Mit Hilfe von Almased (Turbo - Diät) 7 kg runter bekommen, wiege also 58 kg (wenn ich mich morgens nüchtern wiege). Das Problem aber ist man sieht es optisch nicht. Die Kleider sitzen immer noch so eng wie vorher. Paar Freunde haben mit Almased ebenfalls schnell abgenommen und man hat auch relativ schnell die Erfolge gesehen. Aber bei mir sieht man überhaupt nichts. Nicht einmal meine Arbeitskollegen/Familie oder Freunde.. Ich denke auch nicht das 7kg nur Wasser bzw. Darminhalte sein können. Ich bin der Meinung man sollte schon zumindest eine kleine Veränderung sehen. Ich möchte nicht aufgeben, werde weiterhin Almased machen und zwar von mon-sam Almased zu mir nehmen und son essen. (so haben viele Freunde das gemacht und hatten erflog).. Ich weiß vielleicht kommt das bisschen blöd, aber es zieht mich sehr runter und wollte daher einfach mal nachfragen was ihr so denkt? Oder ob ihr sowas kennt..? was ihr mir am besten raten würdet..?
Danke für eure Antworten. =)
7 Antworten
Hi,
Das kann durchaus daran liegen, dass man zu Beginn einer Diät zuerst einmal richtig viel Wasser verliert. Das erklärt den neuen Stand dessen, was die Waage sagt. Allerdings ist es so, dass es sich nicht um Körperfett handelt. Demnach stellst du auch keine nennenswerte Veränderung deiner Figur fest.
Achtung bei diesen Diäten! Jojo vorprogrammiert!
Du wirst nach dieser Crashdiät das doppelte wieder zunehmen, denn du wirst nicht immer dieses Almased nehmen können. Besser wäre gesunde ausgewogene Ernährung (eiweißbetont) und täglich eine Stunde Bewegung in frischer Luft
habe mit Sport auch angefangen, ist nicht viel aber besser als nichts.. joggen im park bzw walken und bisschen situps etc.
Das Gewicht verlagert sich auch und du straffst dich, so ist es durchaus möglich, das du nichts siehst, fange mal an dich mit einem Maßband zu vermessen, dann siehst du eher Erfolge als auf der Waage.
Übrigens ist Almased nicht gerade gut geeignet um dauerhaft ab zu nehmen, dazu musst du auch einiges über gesunde Ernährung lernen, um hinterher nicht wieder zu zunehmen.
Schnelle Abnahmen bringen gar nichts, weil man es hinterher auch schnell wieder drauf bekommt, oft mehr als vorher,
Ich finde eine gesunde Ernährungsumstellung für sinnvoller, denn da gibt es keine Verbote und man kann sich satt essen,
LG Pummelweib :-)
Diäten bringen nichts, du solltest einfach deine Ernährung umstellen.
Ich kenn mich damit nicht aus weil ich lieber gesund abnehme alz mit solchen "wunderdinger". Aber es kann gut sein dass 2 kilo wasser, 2 kilo muskeln und so weiter auch noch dabeI sind.
Meine Ernährung will ich umstellen wenn ich mein Ideal - Gewicht erreicht habe..