Almased oder Yokebe?! &wie lange reicht eine Dose aus?

2 Antworten

In einer Dose sind 500 gr für 16 bis 19 Euro, kommt darauf an, wo du sie kaufst.

Pro Portion brauchst du 50 gr, du kannst also 10 Mahlzeiten ersetzen... oder 3 Tage 3x

Wenn du normal essen würdest, wäre es wahrscheinlich mehr Geld was du pro Tag ausgeben würdest...

Du bist 17... also sollten dir die 10 kg nicht schwer fallen, aber übertreib den Spass nicht... versuch dich an den Plan zu halten, genauso, wie es vorgegeben ist, um dann besser und bewusster zu essen... es funktioniert wirklich, wenn man es richtig angeht...

Viel Glück...

Danke (: Der Plan steht auf der Packung oder ? lg

@Skycloud

Ja, da gibt es eine Anleitung im Deckel mit dazu, wenn sie nicht vor dir jemand brauchte :D ... Es gibt auch eine tolle App kostenlos... Sie führt dich durch den Plan und gibt dir auch noch tolle Rezepttipps, damit meine ich solche, die man auch gut und leicht hinbekommt und nicht dieser Müll, wo man 100te spezielle Zutaten braucht und zeitraubend sind.... Deine Ergebnisse kannst du in einem Diagramm begutachten und es ist echt toll den Fortschritt zu sehen... Wie bei allen Programmen gilt auch hier, dass man kurzfristig das Gefühl hat, es stockt, aber nicht verzagen, dann gehts richtig abwärts... Nur durchhalten muss man und dann beibehalten...

die positiven rückmeldungen sind erkauft. das zeug (yokebe auch) ist nichts anderes als ein billigst industriell hergestelltes proteinpräparat aus milch und soja, welches mit viel werbeaufwand an naiven menschen teuer verkauft wird. all diese abnehmmethoden basieren auf die atkins-diät (low carb/high protein) welche nicht umsonst inzwischen in den u.s.a. als gesudnheitsgefährdend eingestuft wurde. wer abnehmen will kann nicht an einer ernährungsumstellung vorbei kommen, diese pulver (abgesehen davon, dass sie scheusslich schmecken) stellen eine mangelernährung dar, niemand kann sowas länger als einige tage durchstehen. also, es ist der falsche weg, damit wärest du auf den holzweg.

Was möchtest Du wissen?