Abnehmen trotz Cola , Fanta etc?
Hey....Ich versuche zurzeit Abzunehmen und achte auf meine Kalorienzufuhr...Jedoch hör ich oft dass ich sachen wie Cola zero etc vermeiden sollte..aber warum ? ich meine es hat doch , laut verpackung , sogut wie kaum kalorien , kohlenhydrate etc?
ich hab gehört , dass es zur Hungerattacken führen kann , aber was ist wenn ich mich zbs einfach Diszipliniert bin und mich unter kontrolle halten kann ?
7 Antworten
trink doch einfach wasser und tee. die ganzen künstlichen süssstoffe sind echt ungesund.
Da ist tonnenweise Zucker drin und der ist ungesund und macht dick
Weil Cola usw. trotzdem total ungesund und chemisch ist trotz Zero und den Körper durcheinander bringt. So ein Mist gehört nicht in einer Ernährungsumstellung zu einem alltäglichen Getränk...
Es ist einfach so als ob du Gift trinkst, Cola gibt deinem Körper nichts gesundes, keine Energie, keine Vitamine, gar nichts, nur eklige, schlechte Inhaltsstoffe.
Lass den Zucker weg bei deinem Konsum. Außerdem solltest du dich mit den Grundlagen einer richtigen Ernährung beschäftigen. Nicht mit den Botschaften der Konsumgüterindustrie, die nur dein Bestes will: Dein Geld!
Wenn du mal Zeit hast, les dir das mal durch. Vielleicht willst du das zeug dann ja gar nicht mehr.
http://www.tivital.de/wie-gesund-ist-coca-cola-zero-wirklich/