1.67m 49kg und 27% körperfettanteil?
Hi, ich habe eine etwas ältere Körperanalysewaage gefunden... hab sie eingestellt und bin draufgestanden. Ich bin 1.67m gross, wiege knapp 49kg und die waage zeigt an, dass ich 27% Körperfettanteil habe.. kann das sein? Für mich tönt das nach relativ viel und eigentlich bin ich ja an der Grenze zum Untergewicht und möchte nicht abnehmen aber ich möchte auch nicht einen Körperfettanteil, der so hoch ist...
Die waage ist von Sensomed, habe nichts zu ihr im internet gefunden und Anleitung hab ich auch nicht mehr.
4 Antworten
Mir fehlt das wichtige Alter und eine alte Waage muss nicht stimmen
Aber der Wert ist völlig im gesunden Bereich
Sport machst Du auch da kann kaum noch etwas schief laufen
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
Bin 17
Körperfettanteil ist noch ok 22-max 29% sind noch gesund.
Zur not Sport machen und bissl muskeln aufbauen, damit reduziert sich der fettanteil ein wenig. Frauen haben aber eh mehr fett als männer.
Ich mache sport, gehe regelmäßig ins Fitnessstudio
Na dann ist doch alles in ordnung. Bist im guten zustand.
Du musst mal im Internet gucken, was für ein Körperfett Anteil normal ist, bevor du dir Sorgen machst. 27% sind absolut normal für junge Frauen. Bis 31% sogar. Guckst du.
Finde das trotzdem krass, da ich ja eigentlich sogar untergewichtig bin