Was kann ich tun wenn ich ständig alleine bin in der Pause?
Hallo,
Bin Joana, 14 Jahre alt. In der schule habe ich einen riesen Problem wenn die Pause anfängt.
Ich traue mich nicht mehr so richtig in die pause zugehen weil ich oft alleine bin und musste dafür für'n "Bauchschmerzen" ausgeben. Ich fühle mich total peinlich so zu sein weil ich sehe jeder Klassen das sie mit ihren eigenen Freunden zusammen späße haben und ich alleine so rum sitze. Das geht schon die ganze Jahren so und hat dabei nichts geändert. Ich gehe in der Pause und bekomme Tausenden gedanken was ich für die 20min draußen tun soll. Ich habe keine Freunde und bin Stundenlang alleine. In der Pause kann manchmal passieren das ich mit meiner Schüler'n mitspiele, aber dann die Schüler'n mich plötzlich ignorieren und ich dann wieder bis zum Ende alleine bin. Die Sache ist, in meiner Klasse (Alle Schüler/in') hatten mich früher mal Hart gemobbt und ich will dann nicht mit denen Spielen. Man kann derzeit in der Schule nicht mit einem anderen Klassen befreundet oder Kontakt-aufnehmen wegen Corona. Das habe ich schon mit jeden von Schulen z.b. Vertrauenslehrer'in usw mehrmals besprochen, aber nichts ändert sich. Was kann ich dagegen tun das ich in der Pause nicht mehr so alleine bin?
4 Antworten
Hallo Snake,
Du bist halt anders, als die anderen. Und wer anders ist, wird ganz schnell zum Außenseiter....
Die anderen merken, dass Du anders bist, und wissen nicht damit umzugehen. Vielleicht haben sie auch unbewusst Angst vor Deiner Andersartigkeit.
Du kannst mal darüber nachdenken, was genau an Dir anders ist. Nicht damit Du so wirst, wie die anderen, sondern damit Du verstehst, was an Dir anders ist.
Und dann überlege, was an Deiner Andersartigkeit vielleicht Gutes ist. Vielleicht bist Du besonders tiefsinnig und tiefgründig? Vielleicht bemerkst Du Dinge, die andere nicht bemerken?
Anders bedeutet oft, dass Du etwas Besonderes hast, was andere nicht haben. 💖 🙏
Versuche mal, ganz gezielt auf jemanden zuzugehen und zu fragen, ob du bei ihnen bleiben darfst. Wenn das nicht klappt, kannst du auch mal nach anderen einsamen Schülern/Schülerinnen gucken, vielleicht bist du nicht die Einzige!
Viel Glück! 🍀🍀🍀
Liebe Joana,
besorg Dir ein gutes und spannendes Buch und nimm es mit in die Pause. Such dir einen netten Platz, wo du es dann lesen kannst. Du wirst sehen, dann fühlt es sich für dich schon nicht mehr so komisch an, in der Pause allein zu sein, weil du was zu tun hast.
Beschäftige dich in der Pause mit etwas anderem dann fühlst du dich nicht mehr so alleine .Bei mir war es genauso und ich habe mich immer für Geografie interessiert, darum habe ich in der Pause immer Flaagen gemalt weil es mir Spaß gemacht hat und wenn du Glück hast interessiert es auch jemanden anderen und redet dann mit dir über das Thema