Ich humple 2 Jahre nach Kreuzband-OP immer noch!

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Hallo, wie schnell Sie wieder normal gehen können hängt auch von Ihrem Fitness-Zustand vor der OP ab. Hat man gute Bänder eine starke Oberschenkelmuskulatur, dann kann die Heilungsdauer unter einem 3/4 Jahr liegen. Was ich Ihnen empfehlen kann sind Knietapes. Die elastischen Tapes können Sie selber nach Anleitung auf Ihr Knie kleben. Diese Tapes sollten Sie mindestens 1 Woche am Knie lassen. Während dieser Zeit wird Ihr Knie stimuliert, durchblutet, der Stoffwechsel angeregt und stabilisiert. Sie werden sich besser fühlen und Ihr Knie etwas mehr belasten was das Humpeln verringern wird. Nach 1 Woche Tape abnehmen und ohne probieren. Ansonsten können Sie den Vorgang wiederholen, bis Sie Ohne die Tapes korrekt laufen können. Mehr auf der Herstellerseite "..." Viel Erfolg

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