Seit ein oder zwei Wochen habe ich das Gefühl, dass ich fast dauernd eine Art Nervosität verspüre und mich generell einfach viel unruhiger fühle als sonst. Am Anfang dachte ich, dass das wahrscheinlich einfach von alleine wieder besser wird, aber irgendwie zieht es sich jetzt doch schon länger hin und ich würde gerne was dagegen unternehmen. Vor allem, weil sich das jetzt langsam auch so auf meine Schlafqualität auswirkt, ich habe abends oft Probleme mit dem Einschlafen, bin unruhig und liege lang wach. Dadurch geht es mir tagsüber natürlich eh nicht so blendend und ich habe das Gefühl es ist so eine Art Teufelskreis. Was sind denn eure Tipps, was gegen diese Unruhe hilft und mich vielleicht vor allem abends irgendwie beruhigen könnte? Vielleicht mag wer seine Erfahrungen teilen, wäre sehr dankbar. Schönen Tag euch noch!

Also heute ist ja der Tag vor Silvester und ich arbeite nebenbei selbstständig. Heute wollte ich noch bisschen was erledigen und um meine Produktivität zu steigern habe ich mir Monster Energy 0,5 l gegönnt. Ich habe ihn sehr langsam getrunken (von 14 bis 19 Uhr glaube ich) und jetzt habe ich Druck in der Brust und beim Blutdruck messen ist der Puls unregelmässig. Ich weiss, dass ich mit 20 keine Herzkrankheiten haben kann und Panikattacken hatte ich auch lange nicht mehr für meine Verhältnisse. Fühle mich trotzdem mega unwohl und komisch. Und ja, ich lasse demnächst besser die Finger von Energy Drinks. Was kann das sein? Was kann ich jetzt tun um mich zu beruhigen?

Beginn: Ich habe seit Kindheit Probleme damit. Damals als ich ca 7 jahre alt war und zur Grundschule ging weiß ich noch genau hatte ich Probleme mit dem Frühstücken. Wenn ich versucht habe etwas zu essen hatte ich schon dieses Gefühl vom Würgreiz. Zähne putzen konnte ich auch vergessen. Ich war schon immer schüchtern und ängstlich, Schule war mit aufregung verbunden. Auf dem Schulweg ist der Würgreiz manchmal aufgetaucht. Ich erinnere mich aber das ich nach der ersten Stunde schon immer hunger hatte und ich essen konnte und im restlichen Tag keine Probleme mehr hatte ausser beim Zähneputzen. Ein weiteres Problem war das Holzteil was der Arzt benutzt um die Zunge runterzudrücken, Das war das schlimmste für mich da war das Würgen garantiert.

restliche Kindheit: Ich hatte weiterhin Probleme mit dem Frühstücken und Zähneputzen sonst hat sich nichts geändert.

16tes Lebensjahr: Hier fing eine Veränderung an, durch die Krebsdiagnose meiner Mutter habe ich mich mehr isoliert. Und zur Schule zu gehen war teilweise sehr anstregend ich hatte auch Angst davor an manchen Tagen. Der Würgreiz war zu dieser Zeit stärker bemerkbar aber immer noch erträglich meistens zumindest. An einem Tag das weiß ich noch musste ich Würgen weil ich so nervös war.

18tes Lebensjahr: Die Schule war abgeschlossen und abgesehen vom Zähneputzen machte mir der Würgereiz soweit ich mich erinnern kann keine Probleme mehr.

20tes Lebensjahr: Nun der Auslöser zu meiner jetzigen Situation die mir so zu schaffen macht. Ich fing eine Ausbildung im IT Bereich an. Ich war zuerst froh und super happy das ich diese Ausbildung bekommen habe mit meinem schlechten Abschluss. Aber ich war dieser Aufgabe scheinbar nicht gewachsen schon nach einer Woche war ich scheinbar schon soweit wie früher mit dem Würgereiz. Ich habe wenig geschlafen und war jedes mal mega aufgeregt weil ich in eine Großstadt musste mit einer überfüllten Bahn. Es wurde in der zweiten Woche von Tag zu tag schlimmer bis es nicht mehr ging mein Würgereiz war so stark das er mich nicht wegließ von Zuhause. Die Erleichterung kam erst wenn ich mich entschied Zuhause zu bleiben.

20-28 jahre (heute) alt: Nach dieser Zeit hatte ich immer Probleme mit dem Würgereiz er hat mein Leben kontrolliert. Ob ich etwas machen kann hing nicht mehr von meiner Motivation ab sondern wie stark der Würgereiz ist. Ich habe mich danach in Therapie gegeben wo man die Diagnose gestellt hat : Angststörung und Depression. Ich stimme dieser Diagnose komplett zu . Ich bekomme bis heute Amitriptylin was mir beim Schlafen hilft und auch meinen Hunger antreibt und mich etwas sediert. Es ging seitdem besser aber lange nicht gut. Ich hatte danach eine sehr schlechte Phase in der ich wieder nicht aus dem Haus konnte und sehr oft würgen musste. Und 2 jahre später eine sehr gute Phase wo ich jeden Tag draußen war und meinen Würgereiz ignorieren konnte. Leider hat sich nach und nach meine Lage wieder verschlechtert und ich bin wieder in einer sehr schlechten Phase.

Hallo, Seit einigen Tagen habe ich Probleme beim einschlafen. Ich bin müde, lege mich dann ins Bett und beim Lesen fallen mir schon die Augen zu. Wenn ich dann das Licht ausschalte und schlafen möchte bin ich innerlich unruhig und die letzten Nächte konnte ich erst nach 3/4 Stunden einschlafen, da ich dann eine Beruhigungstablette einnahm. Auch ein schlaftee brachte zwar kurzzeitig Linderung, aber sobald ich die Augen zu machte war die Unruhe wieder da. Sie ist größtenteils abends da, tagsüber merke ich das kaum.

Ich habe letzte Woche Montag meinen Betablocker (Bisoprolol 5mg) auf anraten meines Arztes abgesetzt, da ich sie nicht vertragen habe. Er meinte ausschleichen wäre nicht notwendig. Nachdem ich dann einen extrem hohen Puls hatte nahm ich am Donnerstag nochmals eine Tablette als Notfallmedi. Seitdem ist der Puls normal (habe schon immer einen ruhepuls von 70-80). Montagnacht habe ich nochmal eine halbe Tablette genommen.

Kann die Unruhe und die dadurch resultierende Schlafstörung eine Nebenwirkung des Absetzen der Betablocker sein, hat da evtl jemand Erfahrung? Bis wann sollte sich das wieder geben?

Habe übrigens nachts Blutdruck gemessen, der war bei 137/84, etwas hoch aber so war er auch vor Einnahme der betablocker und da hatte ich keine Schlafprobleme. Puls ist nachts auch normal.

Hallo :)

Es geht um meinen Lebensgefährten und ich hoffe ihr könnt mir helfen. Wir leben jetzt seit ca. einem halben Jahr zusammen und da sind mir einige Dinge aufgefallen, welche mich beschäftigen.

1. Er geht am Tag sehr sehr oft auf die Toilette. Wirklich jede Stunde.
2. sein Schlaf ist sehr leicht, beim kleinsten Geräusch wacht er auf und er kann auch nie lange schlafen.
3. Das Hauptproblem ist, das er nachts stark schwitzt aber der Geruch riecht übel nach essig. Wenn er zwei Tage einen Schlafanzug an hatte muss dieser in die Wäsche weil es so stark und sauer riecht. Mittlerweile riecht sogar die neue Bettdecke danach. Das ist sehr unangenehm und es ist schwer nebendran zu schlafen. Was kann das sein? Ich schwitze auch ab und an nachts aber ich habe nie so einen Geruch an mir.

Ansonsten ist er kerngesund, keine Neurodermitis, Diabetis oder sonst etwas.

Ich hoffe jemand kann mir helfen oder hat vlt ein ähnliches Problem?

Viele Grüße

Hallo,

der Arzt empfielt gleich 50mg, dh. 50 Tropfen, gegen Unruhe (also restless legs, nicht still liegen können, Schmerzen bei Ruhe in Armen und Beinen).

Irgendwie kommt mir das so viel vor. Auch weil im Beipackzettel steht mit 15 Tropfen beginnen. Doc ist jetzt nicht mehr da und morgen auch nicht und die Apothekerin meinte, dazu könne sie nichts sagen, wenn der Arzt es so anordnet.

Was habt ihr für Erfahrungen? Gibt es bei neurocil einen Gewöhnungseffekt? Wie schnell? Abhängigkeit?

Danke!

Ich habe in letzter Zeit immer wieder mal (gottseidank nicht jeden Tag ...) Probleme beim Einschlafen, weil meine Muskeln so komisch jucken. Oder nicht jucken ... ist schwer zu beschreiben ... die sind irgendwie unruhig.

Das betrifft hauptsächlich meine Beine. Wenn ich mich ins Bett lege, bekomme ich plötzlich den unbezwingbaren Drang, meine Beinmuskulatur zu bewegen, die fühlt sich eben total unruhig an. Wenn ich dann ein paar Bewegungen mache, ist es für eine Weile gut ... und dann fängt es wieder an. Selbst wenn ich todmüde bin und mich tagsüber auch ausreichend bewegt habe (also am Bewegungsmangel liegt das nicht).

Das ist extrem nervig, weil ich dadurch nur sehr schwer einschlafe. Und ich habe keine Ahnung, woran das liegen könnte. Das einzige: ich nehme derzeit etwas Magnesium in der Früh, weil ich nach dem Sport ab und an Krämpfe in den Waden hatte. Die sind jetzt dadurch weg. Aber ich nehme nicht viel (nicht einmal eine halbe empfohlene Tagesdosis), daher kann ich mir nicht vorstellen, dass das diese Unruhe verursacht.

Kennt jemand von euch das Phänomen und weiß, was ich dagegen tun kann? Danke schonmal :-)

Bin in letzter Zeit sehr unruhig was warscheinlich daran liegt dass ich aktuell sehr gestresst bin und einfach viel zuviel Arbeit habe. Habe damals gegen was anderes schon Bachblüten benutzt und es hat mir sehr geholfen. Gibt es für nervöse Unruhezustände auch Bachblüten und wenn ja welche sind dafür am besten geeignet?

Hallo zusammen..... Am 16.05.2013 haben ich noch das Antibiotkum Cotrim 960 genommen.Hatte vorher schon Nebenwirkungen bemerkt:Kopfschmerzen,Nackenschmerzen,müde Beine aber noch auszuhalten.In der Nacht wurde es ganz schlimm.Konnte nicht schlafen,innere Unruhe,Herzklopfen,Atemnot....usw....Morgens legte es sich endlich und der Artz meinte dann absetzen... Nun habe ich aber immer noch mit den Nebenwirkungen zu kämpfen,wie Schwindel,heiß u kalt ist mir,Unruhe.,Atembeschwerden..er meinte das kann 2-3Tage dauern...kennt das jemand?Ist das normal?Dauert das echt so lange:-(bin echt fertig!

DANKE

Wer von euch kennt das pflanzliche Arzneimittel Neurapas balance? Darin sind Johanniskrau, Baldrianwurzel und Passionsblumenkraut enthalten. 1 Packung mit 60 Tabletten kostet knapp 20,-- Euro - gibt es dazu nicht eine günstige Alternative? Falls es so wirkt, wie die Apothekerin versprochen hat, würde ich noch mehr davon kaufen und suche deshalb nach dem günstigsten Preis. Wer kennt sich aus?

Hallo! Gestern Nacht ist mir was seltsames passiert. Ich bin fürchterlich schnell hochgeschreckt und hab geschrien, obwohl ich nichts geträumt habe. Einfach so. Dann saß ich aufrecht im Bett und an mehr erinnere ich mich nicht mehr.. Anscheinend bin ich kurz aufgestanden (sagte mir meine Mutter) aber daran habe ich keine Erinnerung mehr. Bin dann gegen 9 Uhr aufgewacht in meinem Bett, also bin ich anscheinend wieder schlafen gegangen. Das ist gruselig. Was war denn das? Ich weiß echt nicht was los war, vorallem war ich anscheinend nicht wirklich wach(?) Hattet ihr das auch schonmal? Es beunruhigt mich, dass mir ein Stück Erinnerung fehlt :-/

Wenn ich alleine bin zuhause, dann läuft bei mir der Fernseher und das Radio und das den ganzen Tag. ich kann keine Stille ertragen, dann werde ich innerlich so nervös. Da wo ich wohne ist es schon ganz schön still (Land). Was ist das, das ich keine Stille ertragen kann?

Ich würde gerne wissen ob man das pflanzliche Mittel Lasea® einnehmen darf wenn man bereits hochdosiertes Johanniskraut (900mg) einnimmt oder ob es dann zu Wechselwirkungen kommen kann. Ich weiss die Frage ist sehr speziell aber vielleicht kann mir doch jemand darauf eine Antwort geben. LG E.

Hallo, wer hat Erfahrungen mit dem Medikament Lasea? Nehme es seit ca.4 Wochen gegen Angstörungen und nervöse Unruhe. Ich habe noch keine wirkliche Besserung festgestellt. Medikamente ,die die Fahrtüchtigkeit herabsetzen und Schwindel verursachen ( den habe ich auch so oft) möchte ich nicht nehmen. Wer kennt noch Alternativen?

Habe manchmal so komische Schmerzen und manchmal Stechen in der linken Brustgegend habe auch manchmal Rückenschmerzen. Habe auch Angst das es Anzeichen von einem Herzinfarkt sind oder mein Herz wird krank. Bin 22 Jahre. Ich bin ein sehr ängstlicher Mensch und bilde mir die verschiedensten Sachen ein. Ich habe eine starke innere Unruhe und immer wenn ich an was schlimmes denke dan habe ich so kurze Stiche oder so was in der Art oder so einen kurzen Schmerz. Ich weiß nicht genau wie ich es beschreiben soll. Danke für eure Anworten. Ich hatte vor 1 Jahr eine Untersuchung des Herzens, kann sich eventuell in einem Jahr etwas ändern? Kann man einen Herzinfarkt bekommen wenn man ständig nervös ist und schlechte Gedanken hat?

Guten Morgen,

haben abends fast täglich "nervöse Beine"; d.h. ich kann sie nicht ruhig liegen lassen, muss sie immer bewegen und es fühlt sich ähnlich an, als würden sie einschlafen...

Mein Internist meinte, er könnte nichts feststellen, aber evt. sollte ich einen neurologen aufsuchen.

Kennt das jemand? Ist echt lästig, wenn man beim Fernsehen vorm TV rumturnt, weil das Bein so nervt.

Ausserdem , was würde ein Neurologe machen?

Danke

Seit ungefähr zwei Wochen habe ich massive Probleme einzuschlafen. Ist das dann doch geglückt, wache ich des Nachts immerwieder auf und fühle mich zwar matt aber sehr unruhig, oft muss ich aufstehen und herumgehen, um die Unruhe aufzufangen. Bin nur noch der Schatten meiner selbst. Worsn könnte das alles liegen?