Welches Magnesium hilft bei Müdigkeit und Anspannung?

Nur aus einer Apotheke, diese Präparate werden auf Wirkstoff und Dosierung geprüft. Magnesiumcitrat hat die beste Bio-Verfügbarkeit, Magnesiunoxyd die schlechteste. Gegen Müdigkeit wirkt kein Magnesium.

Magnesiumcitrat, davon 2 Liter getrunken. Dann schläfst du sicher nicht, wenn doch, solltest du dir neue Wäsche kaufen.

Gegen diese Beschwerden hilft Magnesium leider überhaupt nicht.