Das wird wohl gehen, wenn dein Arzt das so sagt. Immerhin hat er es bestimmt schonmal gemacht und du bist nicht seine erste Patientin. Wenn dir ein ambulanter Eingriff nicht so lieb ist, solltest du mit ihm sprechen und dir Alternativen aufzeigen lassen.
Im Kopf gibt es viele Gänge und Nebenhöhlen, die alle irgendwie miteinander verbunden sind. Wenn du erkältet bist, kann es sogar sein, dass deine Zähne empfindlicher sind, weil die Zahnwurzeln auch mit diesen Höhlen verbunden sind. Wenn deine Kinder erkältet sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass du dich angesteckt hast. Wenn sich also Sekret oder Schleim in den Nebenhöhlen feststetzt, hat es auch Einfluss auf deine Ohren, denn die hängen auch damit zusammen. Wenn es nächste Woche nicht weggeht, solltest du nochmal zu einem Arzt gehen und das untersuchen lassen. Wird es nicht behandelt, könnte es zu einer Ohrenentzündung oder Nebenhöhlenentzündung kommen.
Die Therapie mit den Tennisbällen wurde dir empfohlen? Das habe ich ja noch nie gehört! Mein Vater hat auch Schlafapnoen und hat eine Schlafmaske. Diese Maske ist ein Gerät mit einer Einrichtung, die er sich nachts über die Nase zieht. Es wird leicht Luft in seine Nase gepustet und dadurch schnarcht er nicht mehr und wird mit genügend Sauerstoff beim Schlafen versorgt. Die Schlafmaske wird von der Kasse komplett bezahlt. Erkundige dich mal, ob dieses Gerät eine Alternative für dich wäre.
Du solltest zusätzlich darauf verzichten öffentliche Orte wie Arztpraxen, Museen oder Züge aufzusuchen. Da fliegen im Moment leider sehr viele Bakterien herum.
Grundsätzlich ist Bewegung sehr wichtig. Sportarten wie Walken, Laufen, Schwimmen oder Rad fahren sind gut geeignet. Weniger gut geeignet sind Sportarten, bei denen schnell abgebremst werden muss, wie zum Beispiel beim Volleyball oder Handball. Es sollte auf das Tragen von hohen Schuhen verzichtet werden und auch enge Hosen und Gürtel können das Risiko erhöhen, da die Durchblutung dadurch verschlechtert wird.
Warum kannst du nicht schwanger sein? Sorry, aber bei der Verhütung mit Kondom kann immer mal was schiefgehen und das Kondom verrutschen oder so. Auf der anderen Seite, kann die PEriode auch mal ausbleiben, wenn du zum Beispiel sehr viel Stress hast oder so.
Deine Bauchschmerzen kommen wohl eher von der Ernähungsumstellung. Daran muss sich dein Körper wohl erstmal dran gewöhnen.
Was sagen denn die Ärzte zum Knoten in der Schilddrüse? Da würde ich mal weiterhin ansetzen. Die Hormone können nämlich einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Übelkeit haben.
Leg dich flach auf den Boden und dann gleichzeitig die gestreckten Arme und Beine anheben. Die Stellung 15 Sekunden halten und ablegen. Kurze Pause und wiederholen. Nochmal kurze Pause und dritte Wiederholung. Das trainiert die Rückenmuskulatur. Achte bitte bei der Übung, dass du die Arme und Beine nicht zu hoch hebst, weil es sonst zu sehr auf den Rücken geht und negative Auswirkungen hat. Zirka 15 cm reichen aus.
Ich rate dir davon ab. So ein Lauf ist schon eine große Belastung, nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Gerade für einen Laufanfänger wäre es etwas zu motiviert, wenn du gleich 2 Läufe stemmen willst.
Gerade am Anfang halte ich es nicht für notwendig. Es wird ein paar Tage dauern, bis du schnell fahren kannst. Erst bei rasanten Abfahrten ist so ein Schutz sinnvoll.
Das hört sich nach einem eingewachsenen Haar an. Du kannst warten, bis es von alleine wieder weg geht oder du gehst damit zum Arzt. Vermutlich bekommst du eine spezielle Salbe verschrieben, für eingewachsene Haare.
Mir hilft es nicht. Ich trinke zur Stärkung bei Erkältung einmal täglich eine heiße Zitrone (frische Zitrone) oder frisch gepressten O-Saft. Außerdem ist heißer, kleingeschnittener Ingwer mit frischer Zitrone und Honig zu empfehlen!
Du solltest nochmal zum HNO gehen, wenn das Piepsen bleibt!
Bei Fieber kann man ein Abkühlungsbad machen. Bei einer Temperatur von 37 Grad ca. 15 Minuten baden. Ein heißes Bad sollte bei Fieber vermieden werden, weil es den Kreislauf zu sehr belastet!
Wenn die Schmerzen auszuhalten sind, würde ich bis Montag warten. Wenn sie sich verschlimmern, gehe bitte ins Krankenhaus!
Eine halbe Stunde in der Sonne Vitamin D tanken ohne Sonnencreme ist völlig in Ordnung. Wenn du dich länger aufhälst, solltest du dich unbedingt eincremen. Zum einen, um das Risikio einen Sonnenbrand zu bekommen möglichst gering zu halten. Zum anderen um die Haut vor frühzeitiger Hautalterung wie Falten etc. zu schützen.
Es könnte zum Beispiel sein, dass du nachts deine Zähne unbewusst aufeinander presst. Deshalb hast du die Schmerzen unter der Schläfe. Sie könnten von der Kiefermuskulatur kommen. Am besten gehst du mal zum Zahnarzt und lässt das überprüfen. Du bekommst dann eine völlig harmlose Schlafschiene, die du nachts trägst. Die Kosten werden von der Krankenkasse getragen.
Du solltest nochmal zum Arzt und ihm von deinen Schmerzen berichten. Bestehe auf eine erneute Untersuchung, im besten Fall auf ein MRT.
Du solltest besonders auf deine Ernährung achten. Auf Koffein, Alkohol und besonders heiße oder besonders kalte Speisen solltest du möglichst verzichten. Falls du übergewichtig bist, solltest du veruschen, dein Gewicht zu reduzieren. Außerdem sollten besonders fettreiche Mahlzeiten vermieden werden.