Lies einfach mal den Beipackzettel der Hormonspirale durch: http://compendium.ch/mpro/mnr/20714/html/de

Da wirst du die gleichen möglichen Nebenwirkungen finden wie bei der Pille. Künstliche Hormone sind nun mal kein kleiner Eingriff in das körperliche Gleichgewicht.

Eine sichere, hormonfreie Alternative wäre zB die Kupferkette. Google das mal, vielleicht wäre das ja was für dich!

Schau mal hier ist eine, wie ich finde, ganz interessante Seite zum Thema Entschlacken, Entgiften, Heilfasten und so weiter: http://gesund.co.at/heilfasten-12764/

Ich habe letztes Jahr nach einigen gescheiterten Versuchen zuhause eine angeleitete Heilfastenkur nach Buchinger in der Eurotherme in Bad Hall gemacht. Meine persönliche Motivation war es, mich dadurch sowohl körperlich als auch psychisch zu "reinigen" um danach die ungute Gewohnheit des Rauchens leichter aufgeben zu können.

Mir selbst und meinem Blutdruck hat das Heilfasten sehr gut getan. Und dadurch, dass ich seitdem wirklich keine Zigarette mehr angefasst habe, habe ich sogar einen langfristigen Nutzen aus dieser Kur ziehen können. Nichtrauchen ist phantastisch und sorgt dafür, dass ich mich zumindest nicht mehr mit Nikotin "vergifte" :)

Ich habe bei der Leios auch Schmierblutungen bekommen, wenn ich mehr als einen Blister genommen habe. Pause machen und alles abbluten lassen hilft!

Bevor man geschützt in die Pause gehen kann, muss man mindestens 14 Pillen am Stück korrekt eingenommen haben und die einnahmefreie Pause darf nie länger als 7 Tagen dauern.

Wenn du die Schmierblutungen nicht los wirst, hilft es eventuell wenn du auf ein höher dosiertes Präparat umsteigst :)

Mit Neurodermitis kenne ich mich, zugegebenermaßen, nicht wirklich gut aus. Allerdings hatte meine Schwester als Kind oft Probleme mit Neurodermitis, die immer abgeklungen sind wenn wir Urlaub am Meer gemacht haben..

Wenn deine Hautärztin sagt, dass das kein Problem ist, dann würde ich ihr vertrauen dass das auch überhaupt kein Problem für dich und deine Mitbadegäste sein wird!

Vielleicht wäre die Eurotherme im Salzkammergut in Österreich was für dich? Da gibt es auch Solebecken..

Selbst wenn man die Pille immer korrekt nimmt ist man nicht 100% geschütz, also kann es schon möglich sein dass du schwanger bist. Ziemlich unwahrscheinlich zwar, aber nicht komplett unmöglich.

Um eine Schwangerschaft auszuschließen solltest du 18 Tage nach dem letzten gefährlichen Geschlechtsverkehr einen Schwangerschaftstest mit Morgenurin machen. Wenn der negativ ist, dann bist du nicht schwanger.

Generell ist das Ausbleiben der Abbruchblutung (unter der Pille hat man keine Menstruation - denn für eine Menstruation muss ein Eisprung vorausgegangen sein und die Pille verhindert einen Eisprung ja) eine mögliche und oftmals sogar erwünschte Nebenwirkung der Pille. Und das Ausbleiben dieser Abbruchblutung hat (in der Regel) keine Aussagekraft ob nun eine Schwangerschaft vorliegt oder nicht. Genauso wenig wie eine Blutung unter der Pille zuverlässig aussagt dass man nicht schwanger ist. Denn bei der Blutung uter der Pille handelt es sich um eine Hormonentzugsblutung, die eben durch den Abfall der Hormone in der Pillenpause ausgelöst wird. Man kann also, wenn man die Pille nimmt, durchaus auch schwanger sein und trotzdem in der Einnahmepause bluten.

Soweit ich weiß wird aber in einigen Packungsbeilagen empfohlen einen Schwangerschaftstest zu machen wenn die Blutung 2 Monate in Folge ausbleibt.. Oder halt ab zum Gyn.

Ich kann da auch nur empfehlen zu einem kompetenten Arzt zu gehen, der sich wirklich auskennt. Beim Ferndiagnostizieren kann ich dir leider nicht helfen, erstens weil ich keine Glaskugel habe und zweitens weil ich eher eine Knie- und Hüftgeplagte bin.

Aber nachdem du erwähnt hattest dass du auch nach Tips zur Verbesserung des Aufwärmtrainings und/oder Enspannungsübungen und -anwendungen suchst kann ich zumindest hier einen Teil beitragen. Hoffe ich :)

Ich habe irgendwann angefangen in die Infrarotkabine zu gehen, die ist wesentlich kreislaufschonender als Saunas und regt die Durchblutung an, verbessert so die Dehnbarkeit und nach dem Sport auch die Regenerationsfähigkeit. Und enstpannend ist das sowieso :)

ABER auch wenn das unter Umständen unterstützend nützlich sein kann solltest du auf keinen Fall einen Termin beim Arzt rauszögern. Wenn es weh tut und komische Geräusche macht, dann passt irgendwas nicht und gehört dringend angeschaut.

Gute Besserung!

Ich selbst kann da noch keine Erfahrungen aus erster Hand beisteuern, aber meine Mama leidet gerade auch mal mehr und mal weniger unter Wechseljahrsbeschwerden Besonders unter Ruhe und Problemen beim Einschlafen und Durchschlafen. Ihr wurde dann von einer Freundin Estromineral Serene empfohlen, ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Darin sind was sie mir gesagt hat unter anderem Sojaextrakte enthalten die strukturell eine Ähnlichkeit mit Östrogen haben und dem Absinken der weiblichen Hormone eben in den Wechseljahren entgegenwirken.

Für die Unruhe und Schlafprobleme ist Magnolienextrakt drinnen, das hat eine innerlich ausgleichende Wirkung :)

Bei meiner Mama funktioniert es zum Glück Vielleicht auch deshalb weil sie das Gefühl hat, dass sie tut was sie kann. Und mehr kann man ja nicht machen. Und ich habe munkeln hören dass das mit dem Wechseljahrsbeschwerden auch kein Dauerzustand ist ;)

Was ich allerdings eine ungute Entwicklung finde (auch wenn es natürlich manchen Menschen helfen kann!), ist dass Hormonpräparate wie Bonbons verschrieben werden. Am Besten sollen Frauen die Pille ab der ersten Menstruation nehmen, die Einnahme dann nur zum Kinderkriegen unterbrechen und bei ersten Anzeichen der Wechseljahre dann Hormonersatztherapie machen. Das kann es doch irgendwie auch nicht sein.

Ich wünsche jedenfalls allen, die an Beschwerden leiden, dass sie Wege und Mittelchen finde um diese Zeit gut durchzustehen!

Jein, ich kenne das noch von meinen Aupairzeiten, da hab ich mich auch dauernd bei dem Kind mit den lustigsten Dingen angesteckt. Einfach weil mein Immunsystem anfangs nicht ausreichend an die ganzen Bazillen angepasst war, die so Kinder dauernd mit sich rumtragen :) Mit der Zeit hat sich das aber gegeben, zum Glück. Auch die Eltern des Kindes waren nicht permanent krank, also denke ich nicht dass man sich als Erwachsener notwendigerweise immer mit den ganzen Krankheiten der Kinder ansteckt.

Wobei ich ja bei ersten Erkältungsanzeichen schon immer auf meinen Körper höre und einen Gang runterschalte damit meine Abwehrkräfte auch ausreichend Energie zur Bekämpfung der drohenden Erkrankung zur Verfügung haben. Unterstützend nehme ich zudem Echinacin ein, das meinem Immunsystem hilft..

So, ich melde mich nun mal wieder :)

Das Absetzen der Pille brachte, sehr zu meiner positiven Verwunderung, den gewünschten Erfolg. Der Kleiepilz ist nun, 4 Monate, nach Absetzten der Pille selbstständig abgeklungen. Hatte ich nicht mal so zu hoffen gewagt, da ich den Pilz ansonsten auch trotz diverser Mittelchen nie komplett los wurde.

Wie berta ja schon schön beschrieben hat ist Infrarotstrahlung ja lediglich ein Medium, das die Wärme transportiert und selbst keine Wirkung hat. Diese Infrarotwärme überträgt sich berührungslos auf die Haut.

Dabei ist nur zu beachten, dass die Hauteigentemperatur nicht zu hoch steigen darf, da es sonst zu lokalen Hautschäden kommen könnte. Damit eben das nicht geschieht hat der Infrarotkabinenhersteller Physiotherm für seine Kabinen eine Technologie entwickelt, die es möglich macht die Hauttemperatur des erwärmten Bereichs des Rückens berührungslos zu messen. Entsprechend der gemessenen Werte errechnen Prozessoren laufend die jeweils optimale Bestrahlungsstärke. Eine Schädigung deines Körpers ist dadurch ausgeschlossen :)

Dass du dich im Winter gern in die Kabine hockst versteh ich nur zu gut, ich mache das auch wann immer ich Gelegenheit dazu habe. Ist bei mir vermutlich aber nicht so oft wie bei dir, da ich keine Nachbarn mit Infrarotkabine habe.. Meine Nachbarn haben zwar ein Solarium, das ich auch umsonst benutzen darf, bzw benutzen dürfte, aber Solarien sind im Gegensatz zu Infrarotkabinen leider nicht gesundheitlich unbedenklich :D

Mein Zahnarzt wollte mir auch in deinem Alter meine Weisheitszähne nehmen. Daraufhin habe ih die Zahnarztpraxis gewechselt :)

Meine neue Zahnärztin sagte mir dass alle Zahnärzte von den Krankenkassen angehalten wären den Patienten vorsorglicherweise im möglichst jungen Alter die Weisheitszähne zu entfernen. Ich schloss mit ihr den Deal, dass ich meine Weisheitszähne so lange behalte, bis sie eben Probleme machen. Vor Kurzem war es dann so weit, meine unteren Weisheitszähne, die beide noch on Zahnfleischkapuzn bedeckt waren entzündeten sich unschön. Und zwar so sehr dass sich die Entzündung auf den ganzen Unterkiefer geschlagen hatte. Ich dachte schon nun hätte das letzte Stündlein für meine Weisheitszähne geschlagen.

Zum Glück geriet ich an eine Kieferchirurgin die meinte wir befreien meine Weisheitszähne erst einmal von ihren Zahnfleischkapuzen und wenn es dann nicht besser würde könnte man die Zähne immer noch ziehen. Meiner Meinung nach sollte Ziehen von gesunden Zähnen auch das allerletzte Mittel sein.

An deiner Stellle würde ich mir auch noch die Meinung von einem anderen Zahnarzt einholen. So lange deine Weisheitszähne nicht zu Entzündungen neigen und/oder die restlichen Zähne im Kiefer verschieben, wüsste ich (als Nicht-Mediziner) nicht warum man sie entfernen sollte.

Ich kenne das Problem mit den kalten Füßen leider auch.. Bei mir ist das meistens der Fall wenn ich viel Stress habe und deshalb zuviel rauche, arbeite, vor dem Computer sitze und noch dazu zu wenig schlafe und esse.. Da dürfte es tatsächlich an einer Durchblutungsstörung liegen..

Überleg doch mal bei dir welche Faktoren daran beteiligt sein könnte :) Wenn man weiß woran es liegen könnte, kann man die Faktoren ja eliminieren oder einschränken ;) Bei mir zB wird das schnell wieder besser wenn ich weniger rauche und mich mehr bewege.

So eine Physiotherm Infrarotkabine habe ich bisher nur während einem Skiurlaub im Hotel mal ausprobiert. War wirklich erstaunlich und angenehm, wie der Körper nach einem kalten Tag auf der Piste wieder erwärmt wurde. Tatsächlich bis in die Fußspitzen. Ob das bei einer Durchblutungsstörung aber die Ursache beheben könnte oder nur kurzzeitig die Symptome bekämpft weiß ich nicht so genau. Wenn du unter deinem Problem leidest, würde ich auf jeden Fall mal einen Arzt aufsuchen und mich durchchecken lassen. Probleme mit dem Blutdruck, bzw der Durchblutung sind meiner Meinung nach kein Kinderspiel wo man großartig selbst rumdoktern sollte. Zumindest nicht wenn sie einen längerfristig plagen.

Ich halte das für vollkommen übertrieben ein Kind ohne Allergien wegen einem simplen Bienenstich von seinem alltäglichen Geschehen fern zu halten. Ich bin auf dem Land mit großem Garten groß geworden und wurde selbst desöfteren von Bienen gepiekst. Klar ist das nicht schön und tut auch weh, aber der Schmerz vergeht doch umso schneller je mehr mal abgelenkt ist. Kühlpad drauf, dann kann das Kind auch weiter am Unterrichtsgeschehen teilnehmen.

Durch eine Befreiung vom Unterricht und womöglich ein betüdeln des armen Kindes wie bei einer Krankheit kann im schlimmsten Fall auch eine hysterische Panik des Kindes vor Bienen- und Wespenstichen hervorrufen.

In Deutschland gibt es seit einiger Zeit eine recht strenge Tätowiermittelverordnung (einfach mal danach googlen).

In seriösen Tattoostudios, in denen keine billigen Farben von ebay verwendet werden, würde ich mir recht wenig Sorgen wegen der gesundheitlichen Bedenklichkeit der Farben machen. Soweit ich mir das angelesen hatte sind die Farben an sich auch nicht gesundheitlich bedenklich, sondern können zB beim Lasern in krebserregende Einzelbestandteile zerfallen. Ob davon bunte Farben eher betroffen sind als Schwarz weiß ich nicht, leichter zu lasern geht schwarz auf jeden Fall.

Bei der Studioauswahl würde ich deinem Neffen aber beratend unter die Arme greifen, denn obwohl hygienisches Arbeiten selbstverständlich sein sollte, so gibt es doch auch heutzutage noch viele Wald und Wiesen Tätowierer, die nicht so richtig wissen was sie tun. Dabei können, unabhängig von den Farben, unter Umständen unschöne Infektionen auftreten.

Eine gute Anlaufstelle bezüglich Tattoos und Körperschmuck ist zum Beisiel der tattooscout. Dort werden auch auf Wunsch kompetente Tätowierer empfohlen.

Ich habe früher auch auf jedem Badeurlaub auf die selbe Art und Weise reagiert. Bei mir lag es wohl an der Kombi Sonnencreme und viel zuckerhaltiger Eistee zu trinken. Auf die Produkte einzeln reagiere ich nicht, aber auf beide gemeinsam reagiert mein Körper mit einer Mutation in einen Pustelkuchen..

An deiner Stelle würde ich darüber nachdenken, was du im Urlaub gemacht hast als ansonsten im alltäglichen Leben. Vielleicht findest du ja dadurch eine Erklärung für deine Pickelepedemie..

Klar kann man auch einen Sonnenstich haben ohne rot zu sein, ist mir selbst auch schon einmal passiert. Ich bin ein relativ dunkler Typ und verbrenne in der Sonne so gut wie nie, einmal ist es mir trotzdem passiert dasss ich zuviel Sonne abbekommen und mir einen Sonnenstich eingefangen habe..

Richte deiner Freundin eine gute Besserung aus und wenn es ihr nicht einigermaßen zeitnah wieder besser geht, schick sie bitte bei einem Hausarzt vorbei!

Möglich ist das sicherlich, aber ich halte das für eine eher dämliche Idee. Wenn deine Freundin mit ein paar Kilos weniger auf Bauch und Hüfte glücklicher wäre, so steht es ihr ja frei sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben..

Für mich wirkt es eher so, als wärst du mit dem Aussehen deiner Freundin unzufrieden (siehe: sie sähe mit ein paar Kilo weniger wohl auch noch besser aus). Hör auf dich selbst über das Aussehen deiner Freundin zu definieren und liebe sie einfach wie sie ist, oder lasse es.

Wenn du sie ernsthaft unterstütze willst, schenke ihr lieber nen Kochkurs zum Thema gesunde und ausgewogene Ernährung und schlage ihr doch vor mit dir gemeinsam Sport zu treiben. Da hättet ihr beide doch etwas davon :) Und längerfristiger wirksam und gesünder als eine Absaugung ist es allemal :D

Mir hat es nach meinem erstem Piercing (Baucnabel mit 16) auch den Kreislauf komplett weggezogen :)

Ich war so aufgeregt und voller Adrenalin vor dem ersten mal Piercen lassen und nach einem Pieks war alles weg, die Aufregung und auch mein Kreislauf. Hat sich bei mir aber schnell wieder gegeben. Bei deiner Tochter hoffentlich auch ;)

Mit Sonnenbrand in die Sonne zu gehen ist eine der eher schlechteren Ideen!

Durch die UV-Strahlung hast du es ja schon geschafft deine Haut zu schädigen und in den Zellen sieht es in der Regel noch viel schlimmer aus. Die Strahlung sorgt, je nach Intensität, dafür dass bei der DNA-Replikation bei der Zellteilung Fehler entstehen (die dann eben unter Umständen dafür sorgen können, dass Zellen entarten und Krebs entsteht).

Da deine Haut sowieso schon angeschlagen ist und sich dringen regenerieren muss, würde ich dir empfehlen die Sonne ganz zu meiden. Ist dumm wenn sowas im Urlaub passiert, aber ich denke die langfristige Gesundheit deiner Haut sollte dir wichtiger sein als die wieder verschwindende Urlaubsbräune.

Rauchen aufhören ist gar nicht so schlimm. Mein Tip ist es sich nicht irgendeinen Tag wie Geburtstag, Silvester oder so vorzunehme um Aufzuhören, sondern es gleich zu tun. Wenn man wirklich aufhöre will braucht man dafür keinen Tag in der Zukunft festzusetzen, sondern sollte es am Besten sofort tun.

Klar, am Anfang fehlt da schon etwas, aber meiner Erfahrung nach ist es hauptsächlich die Gewohnheit die einen behindert. Es fehlt die Zigarette beim Kaffe und was zum Teufel soll man mit der Zeit anfangen wenn der Bus erst in einer viertel Stunde kommt?

Man muss sich dann nur bewusst machen dass all diese Dinge, zu denen bisher die Zigarette einfach dazu gehört hat, früher eigentlich auch eimal ohne zu Rauchen funktioniert haben ;) Es ist viel normaler nicht zu rauchen als sich bei jeder Gelegenheit eine Zigarette anzustecken.

Klar, zum Anfang kann es nach dem Aufhören auch zu Hibbeligkeit, Verdauungsproblemen und so kommen, aber das gibt sich recht schnell wieder. Die Gewohnheit aufzugeben ist, meiner Erfahrung nach, viel schlimmer. Es wird zwar immer weniger schlimm, aber zum Beispiel beim Fortgehen vermisse ich das Rauchen noch immer.

Wenn man aufgehört hat zu Rauchen, sollte man im Idealfall nie wieder eine Zigarette anfassen. Man rutscht da viel schneller wieder in die Abhängigkeit rein als man das denkt.