Du bist leider übergewichtig. Ernähre dich gesund und treibe sport. Ich habe es auch geschafft. Ich habe mich in einem Fitnessstudio angemeldet und ernähre mich gesund Ich wog 84kg und hatte Kleidergröße 44 nun wiege ich 62 kg und habe Kleidergrösse 36. Ich fühle mich fitter und wohler in meiner Haut. versuche es Mal fange langsam an mit walken oder Radfahren und mache mal eine kostenlose Probestunde im Fitnessstudio aber vergiss nicht es wird nur klappen wenn du selbst es willst und Durchhaltevermögen hast. Du wirst es schaffen wenn du dich anstrengst.

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Hallo! Du hast Untergewicht. Du müsstest mindestens 49 kg wiegen um in deinem Alter Normalgewicht zu haben. Wenn du es hasst wenn dein Magen voll ist ,dann ist das nicht normal. Sprich unbedingt mit einem Arzt darüber bevor es zu ernsthaften Problemen führt du bist stark gefährdet an Magersucht zu erkranken.

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Trinke Husten und Bronchialtee den gibt es bei Lidl und auch bei Netto hat mir super geholfen und hole dir einen guten Hustensaft Prospan kann ich dir sehr empfehlen und auch Mucosolvan ist sehr gut geh vorsichtshalber aber noch zum Arzt falls es doch kein normaler Husten ist und noch etwas anderes dahinter steckt man kann auch eine Zwiebel schneiden einen Esslöffel Honig drauf geben und den Saft 3x täglich einnehmen habs aber selber noch nicht ausprobiert. Gute Besserung

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Natürlich kann man das Wasser danach noch trinken es ist ja noch zu : Es wird genauso schmecken als wenn es nie eingefrohren gewesen ist. Man isst ja auch Wassereis wie sollen denn da Giftstoffe rein kommen wenn die Flaschen noch geschlossen sind es ist ja schliesslich nur Wasser es gibt nur Diskussionen darüber ob Wasser aus Plastikflaschen Gesundheitsschädlich sind und ob durch das Plastik vielleicht Schadstoffe ins Wasser kommen das hat aber nichts mit dem gefrieren und wieder auftauen der Flaschen zu tun mir ist das selbe auch schon mal passiert wie dir und ich habe das Wasser danach getrunken mir gehts immer noch gut

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Die Leistung steigern soll auch der Zusatz von Coffein. In Deutschland hergestellte Energy-Drinks enthalten maximal 320 Milligramm des anregenden Stoffs pro Liter. Das heißt, in einer Dose (250 ml) stecken gut 80 Milligramm, also etwa so viel wie in einer Tasse Kaffee (150 ml). Coffein wirkt anregend auf das Zentralnervensystem, Pulsfrequenz und Blutdruck steigen. Gleichzeitig produzieren die Nebennieren vermehrt Noradrenalin, und der Grundumsatz steigt. Übermäßiger Coffeingenuss führt zu innerer Unruhe, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Empfindliche Personen leiden an Herzrasen und Schwindel.

Für den gesunden Erwachsenen, der Kaffeekonsum gewohnt ist, gelten etwa vier Tassen Kaffee über den Tag verteilt als unbedenklich. Das entspricht etwa vier Dosen eines Energy-Drinks. Wenn beim schweißtreibenden Dauertanz in der aufgeheizten Disco die Coffeindrinks zum Durstlöschen getrunken werden, kann es schon einmal zu einer Überdosis kommen. Zumal Kinder und Jugendliche eine geringere Körpermasse haben und daher die verträgliche Menge an Coffein deutlich niedriger liegt. Kreislaufzusammenbrüche in Discos hat es bereits gegeben. Mittlerweile ist der Warnhinweis vorgeschrieben, solche Getränke nur in begrenzten Mengen zu trinken. Dieser Hinweis dürfte jedoch von vielen Kids eher als Herausforderung verstanden werden. Das Gleiche gilt für die Warnung vor einer gleichzeitigen Alkoholaufnahme. Vielmehr werden die Drinks häufig mit Alkohol gemixt angeboten.

Energy-Drinks werden mit Glucuronsäure aufgepeppt

Ein weiterer typischer Inhaltsstoff der Energy-Drinks ist die Glucuronsäure, die meist in Form des Lactons zugesetzt wird. Die Hersteller werben damit, dass diese Verbindung die Entgiftung des Körpers von Umweltschadstoffen unterstützt. Tatsächlich ist aktivierte Glucuronsäure an der Entgiftungsreaktion in der Leber beteiligt. Sie wird allerdings im Stoffwechsel in ausreichender Menge gebildet. Die Energy-Drinks dürfen maximal 2400 Milligramm Glucuronolacton pro Liter enthalten. Zum Vergleich: Das Teegetränk Kombucha weist bis zu 3500 Milligramm Glucuronsäure pro Liter auf. Aufgepeppt werden Energy-Drinks zusätzlich mit Vitaminen, insbesondere mit Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin C und E, denn die Getränke sollen ja fit machen und die Leistung steigern. Bereits 100 Milliliter "Red Bull" enthalten laut Herstellerangaben in der österreichischen Rezeptur 150 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B6 und die dreifache Menge an Vitamin B12. Was derartigeKonzentrationen für einen Sinn haben sollen, bleibt schleierhaft.

Zusatzstoffcocktail kann schädlich sein

Aus ernährungsphysiologischer Sicht können die süßen Zusatzstoffcocktails eindeutig nicht empfohlen werden. Noch ist unklar, wie sich größere Mengen Coffein, Taurin, Glucuronolacton und Myo-Inositol auswirken, insbesondere in der Kombination miteinander. Sicher ist, dass für allergiegefährdete Personen einige der Farbstoffe wie Chinolingelb (E104), Azorubin (E122) oder Brillantblau (E133) bedenklich sein können. Auch aus ökologischer Sicht bekommen die schrillen Drinks ein dickes Minus, da sie ausschließlich in Dosen und Einwegflaschen erhältlich sind. Da sie bereits zu Kreislaufkollaps geführt haben, sollten Energy-Drinks mit größter Vorsicht genossen werden. Strenge Verbote helfen in der Regel wenig. Sachliche Aufklärung über die künstlichen und teuren Designer-Getränke ist sicher der bessere Weg.

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Im Moment wird sich noch darum gestritten ob es nun schädlich ist oder nicht es wurde noch nicht ausreichend getestet deswegen ist es schwer zu sagen ob es nun schädlich ist oder nicht Fakt ist das es Bakterien und Keime abtötet. Das geht so: man glaubt, dass die kleinen Silberpartikel direkt in ein Bakterium eindringen und sich an dessen Wänden anlagern können. Sie können deren Hülle zerstören, das Erbgut schädigen und so eine Vermehrung verhindern. Nanosilber soll sogar gegen Viren, zum Beispiel gegen den Hepatitis B. Virus eingesetzt werden können. Es greift die Viren an und zerstört sie.

Nanosilber ist oft ein letzter Ausweg für Menschen mit Infektionen, die auf übliche Antibiotika nicht mehr ansprechen. Eine Art Wunderwaffe gegen schwer zu bekämpfende Bakterien oder Viren – betreibt der BUND eine übertriebene Panikmache?

Resistenzgefahr gegen Silber

Über die Haut oder durch bloßes Einatmen kann Nanosilber in das Innere des Körpers gelangen. Im Gegenteil: Silber ist ein Breitbandantibiotikum. Wenn jetzt Silber in einer großen Zahl von Alltagsprodukten eingesetzt wird, dann steht zu befürchten, dass man damit auch Resistenzen gegen Silber erzeugt. Das würde bedeuten: eine der letzten scharfen Waffen, die die Medizin heute noch hat, wird wirkungslos.

Ein hoher Preis für Produkte, deren neuartige Inhaltsstoffe im menschlichen Körper nichts zu suchen haben. Doch über die Haut oder durch bloßes Einatmen kann Nanosilber ganz einfach in das Innere des Körpers gelangen. Dort kann es sich in den Organen, in der Lunge und der Leber ablagern und Krankheiten auslösen. Vermutlich sogar Krebs.

Forscher gehen davon aus, dass Nanosilber auch die Blut-Hirnschranke im menschlichen Körper überwinden kann, die das Gehirn vor im Blut zirkulierenden Krankheitserregern, Giften und Botenstoffen schützen soll. Wäre es da nicht sinnvoll, Nanosilber in Alltagsprodukten schlicht weg zu verbieten?

Verbot in Alltagsprodukten? Das Bundesinstitut für Risikobewertung in Berlin ist für Gesetzesregulierungen und Gefahrenbewertung bei eben solch neuen Produkten zuständig. Und dem BfR ist durchaus klar, dass diese "Nano"- Produkte neu und andersartig sind. Allerdings sieht das BfR im Moment keine Gesundheitsgefährdung für den Menschen. Auch wenn der BUND ein Verbot von Nanosilber in Alltagsprodukten fordert.

Das BfR weist allerdings daraufhin, dass es ein Irrglaube der Verbraucher sei zu glauben, dass etwas grundsätzlich geprüft wird, bevor es auf den Markt kommt. Auch Lebensmittel werden nicht geprüft, wenn sie auf den Markt kommen. Der jeweilige Hersteller ist in der Verantwortung, und muss dafür geradestehen, dass ein Produkt sicher ist. Das gleiche gilt für die Nanopartikel, die in bestimmte Produkte eingearbeitet sind. Auch hier ist der Hersteller in der Pflicht, sichere Produkte anzubieten.

Das heißt im Klartext: Produkte mit Nanosilber werden aller Wahrscheinlichkeit nach nicht aus unseren Regalen verschwinden. Und dem Verbraucher wird weiterhin vorgegaukelt, dass eine keim- und bakterienfreie Umwelt erstrebenswert sei.

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du kannst versuchen nicht zu viel zu zu nehmen viel Bewegung und gesund ernähren und auf keinen Fall für 2 essen

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Wenn manein schwaches Bindegewebe hat lässt es sich kaum verhindern Dehnungsstreifen zu bekommen ich habe gecremt und massiert wie eine verrückte und habe trotzdem überall Dehnungsstreifen bekommen ich habe ziemlich viel Geld für teure Cremes ausgegeben und gebracht hat es nichts

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Man kann durch eine Ernährungsumstellung verhindern das die Arthrose schlimmer wird und kann es deutlich lindern man muss sich gesund ernähren die Fachbegriffe kenne ich leider auch nicht ich würde einfach meinen Arzt fragen.

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das hört sich ganz nach einem Magen Darm infekt an gehe noch mal zum Arzt und schone dich manchmal kann sowas 2-3 Wochen dauern bis es wieder verschwindet je nach schwere der Erkrankung trink viel und versuche auch etwas zu essen fang am besten mit Zwieback und viel Tee an Gute Besserung

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wenn es eine Erstinfektion ist, kann es schon 14 Tage dauern. man muss Geduld haben, es geht vorüber. Wichtig: Waschen im Genitalbereich 2x am Tag. Das hilft im Heilungsprozess. In punkto Partnerschaft und ausführliche Informationen dazu, kannst Du auf der Seite: herpes-behandlung.info nachlesen. Ein Tipp: H-Balm ist ein super Produkt und ist rein ätherisch.

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einfach in Zitronensaft tauchen das bleicht die Nägel oder mit Essigessenz auf 1 liter Wasser geben und 20 minuten eintauchen danach abspülen hilft super ich glaube nicht das es Pilz ist ich würde zum Arzt gehen wenn nichts hilft und die Nägel nach 2 Tagen immer noch gelb sind keine Sorge da es nur an den Daumen ist liegt es bestimmt an deinem Popkorn

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Dafür gibt es einen ganz einfachen Trick nimm deine Hände zur Hilfe Brot: Eine fingerdicke Scheibe sollte so groß sein wie deine gesamte Handfläche mit ausgestreckten Fingern

Beilagen: Forme beide Hände zu einer Schale - was hineinpasst ist die richtige Menge für Nudeln (gekocht) oder Kartoffeln

Fleisch und Fisch: Steak oder Filet sollten nicht grösser sein als dein Handteller

Gemüse: zwei Handvoll wie bei Nudeln und Kartoffeln

Obst: Apfel Orange, birne sollten in eine Hand passen kleinere Sorten zb Beeren oder Obst in Stücken in zwei Hände

Süssigkeiten: Nicht mehr als in eine Hand Platz hat prp Tag

versuche es einmal am Anfang ist es schwer aber wenn man sich erst dran gewöhnt hat dann wird man auch satt und nimm immer einen Kleinen Teller da passt nicht so viel drauf. Langsam kauen und sich beim essen Zeit lassen

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Mein Freund hatte die selbe op nimm einfach weiter die Nasensalbe wenns zu trocken wird hilft das es dauert ca 4 Wochen bis sich alles wieder normalisiert hat bis dahin einfach durch halten gute Besserung wie lange ist die op her? wenns länger als 4-5 Wochen her ist würde ich noch mal zum Arzt gehen es kann auch sein das die Nase so trocken bleibt , weil zu viel entfernt wurde

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