Achte darauf, deinen Körper im gesamten zu betrachten. Alles sollte in Proportion trainiert werden. Am besten erreichst du dein Ziel auf lange Sicht mit Sport und gesunder Ernährung. Am besten eignet sich dafür Ausdauersport.
Ich denke, das ist kein Problem, aber du siehst ja selber, ob die Haut an der Wunde wieder Kontakt hat. Wenn nicht, wird es wohl oder übel eine Narbe geben. hatte das gleiche Problem und leider nichts gemacht und nun hab ich eine Narbe an der Stirn.
Um gefrorene Früchte zu Entsaften, muss die Leistung deines Entsafters dementsprechend ausgelegt sein. Ein normaler Küchenmixer wird hier eher versagen. Besonders starke Motoren haben die Slow-Juicer von beispielsweise Hurom oder Kuvings. Eine Übersicht der Features und wofür sie geeignet sind findest du unter http://www.saftland.com/entsafter/ im Netz.
Der Vorteil der Slow Juicer Technik ist, dass die Früchte langsam "zermalmt" werden und so die Vitamine am besten erhalten bleiben. Das gilt sowohl für gefrorenes Obs, als auch für frisches. Also ich würde empfehlen, nicht am Gerät zu sparen, damit du auch wirklich aus Allem, was du willst einen leckeren Saft herstellen kannst.
Bananen eher während des Sports, vorher eine Scheibe Brot, aber nicht zuviel Essen! Hinterher dann Eiweiß!
Das hört sich wirklich nicht gut an. Bei mir hat bei einer Stirnhöhlenentzündung auch eine Kur sehr gut geholfen. In St. peter ording mit der Meerluft, das verändert viel. Vielleicht spielt bei dir ja auch Allergien eine Rolle. Dann würde ich mich dahingehend noch untersuchen lassen. Oder aber du hast eine mukoviszidose (quelle: http://stirnhoehlenentzuendung.net). Vielleicht sind das ja Sachen, die eine Rolle spielen. Wechsel auch mal den Arzt am besten.
Akne ist nicht gleich Akne. Von der Akne Vulgaris bis hin zur Akne Inversa ( siehe http://akneinversa.net/ ) ist alles möglich. Du musst deine Symptome schon etwas genauer beschreiben, bevor man was dazu sagen kann. Und glaub mir, die Hersteller der sogenannten "Mittelchen" sind niocht unbedingt darauf aus, dich vollständig zu heilen!
Mundfäule ist in der Tat sehr schmerzhaft. Dein problem hat sich ja inzwischen erledigt, aber für alle, die nach einer guten Hilfe bei Mundfäule suchen kann ich sagen, dass sich reine kamilletinktur bei mir sehr gut bewährt hat. Einfach vor dem Schlafengehen und morgens die Stelle mit einem QTip einreiben. Weiterhin hilft wohl nur genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen ( Quelle: http://mundfaeule.org/) und ansonsten auszuhalten. Notfalls Schmerzmittel, wobei das bei Kindern vielleicht nicht so gut ist. In jedem Fall sollte man zum Arzt, denn nur der kann feststellen was das beste ist.
Das könnte sich um eine Hausstauballergie handeln, aber das ist reine Spekulation
Ich denke ausgewogenheit in der Ernährung ist hier der Schlüssel zu einer Besserung.
"Grundernährungsstoffe (Stärke, Eiweiß, Fett) sollten in einer ausgewogenen Menge zu sich genommen werden. Besondere Vorsicht ist bei Zucker geboten, da auch Stärke in Zucker umgewandelt wird. Essen Sie eiweißreich und fettarm."
Quelle: http://magenschleimhautentzuendung.org
Es ist wichtig, die ernährung im Ganzen zu betrachten, denn wechselwirkungen verschiedener Nahrungsmittel führen oft zu ungeahnten Beschwerden!
Alles Gute, Doc
Cortison würde ich nur in extremfällen verwenden, denn das führt zu einer verdünnung der haut!
Papiertaschentuch mit Balsam würde ich vorziehen und nachts schön mit Penatencreme einschmieren. Dann hast Du einen guten Schutz!
Genau, Bewegung und das noch in kombination in der Höhe sind immer gut. Übertreibe es nur nicht, denn bei Sauerstoffmangel kann einem schnell schwindelig werden und das wäre eher negativ für den Kreislauf.
Benutz sie einfach als Mittel zur Entspannung in einem Stöfchen. Ich empfehle Edeltanne oder aber Lavendel. Wirkt beides sehr angenehm und beruhigt die nerven. Und das hat ja auch schon einen heilenden Effekt.
Gruß Doc
Ein ganz guter Trick von meinem Opa aus Kriegszeiten ist, für einen langen Marsch immer GETRAGENE Socken zu nehmen. Die scheuern nicht so stark wie frisch gewaschene
Es kommt auch oftmal auf die Kombination von Ernährung und Pollenflug an. Wenn beides sich negativ beeinflusst verstärkt sich der heuschnupfen (Bsp. Zucker/Koffein) Vielleicht hast Du generell nur eine leichte Allergie, die dann von Zeit zu zeit unter unglücklichen Umständen verstärkt wird!
Ich würde auch zum Zahnarzt gehen. Selbst wenn es nur eine Kleinigkeit ist, es geht schneller als man denkt, dass man einen Zahn verliert und deshalb sollte man damit nicht warten. Ein gutes Gebiss ist gerade im höheren Alter Gold wert!
Frische Luft tut immer gut und befreit den Geist. Man kann mal etwas abschalten und die Gedanken kurz schweifen lassen. Also am besten, wenn es möglich ist, einen kleinen Spaziergang einlegen. Danach fühlt man sich schon wieder besser.
Ich würde auf jedem Fall zum Arzt gehen. Es kann gut sein, dass Du gegen ein spezielles Insekt allergisch bist. Wenn der Fleck weh tut und rot ist, dann kann sich das ganz schön entzünden und muss richtig behandelt werden!