Das Kratzen im Hals kommt von einer Entzündung der Rachenschleimhaut. Beim Schlucken kratzt das dann oder tut weh. Das hat primär nicht immer etwas mit den Mandeln zu tun. Es kann auch ein ausgetrockneter Hals sein, wenn du das nur morgens hast und sonst gsund bist. Dann hilft es, einen Schluck zu trinken.

Das stimmt, völlig fettfrei zu essen ist nicht gut, denn der Körper benötigt bestimmte essentielle Fettsäuren unbedingt! Sie heißen essentiell, da sie nur mit der Nahrung aufgenommen werden können und nicht selbst vom Körper "gebaut" werden können. Wie die anderen hier schon schreiben, haben die Fettsäuren unverzichtbare Aufgaben in unserem Körper.

Etwas Eis in ein Handtuch legen und damit die Stelle kühlen. Aber auf keinen Fall das Eis an sich auf die Stelle legen, das ist eindeutig zu kalt!

Die Pille bekommst du in der Apotheke nur mit Rezept. Und wie evistie bereits schreibt, solltest du diesen Monat unbedingt mit Kondom verhüten, da es jetzt bereits zu spät ist, noch die Pille zu nehmen.

Warum sollten sie schädlicher sein als normale Kopfhörer? Es kommt natürlich darauf an, dass du sie nicht zu laut einstellst. Der Vorteil an In-Ear-Kopfhörern ist, dass sie Nebengeräusche wegfiltern und man sie deswegen nicht so laut stellen muss, um genauso viel zu hören wie bei normalen Kopfhörern.

Hallo Annna,

ich hätte dazu spontan 2 Ideen:

• Du könntest deine Haare in Zukunft nicht mehr so viel waschen wie du es jetzt tust. Anstatt jeden Tag wär auch ein Mal alle 2 Tage ausreichend. Damit wäschst du dir das schützende Kopfhautfett nicht die ganze Zeit wieder ab.
• Versuche auch mal eine Kur mit Olivenöl. Das macht bestimmt nicht nur deine Haare, sondern auch deine Kopfhaut geschmeidig.

Viel Erfolg!

Soweit ich mich erinnere wurde der Knigge vor ein paar Jahren geändert und der Niesende hatte sich von nun an zu entschuldigen. Ich halte das aber für überzogen und wünsche immer noch Gesundheit.

Ich denke, dass eine Schale Müsli am Tag mit Joghurt nicht verkehrt ist. Auf jeden Fall gesünder als Wurst. Vollkornbrot dagegen stellt sicher eine gute Alternative und genauso gesunde Abwechslung dar. Leider ist aber jedes Essen ungesund, wenn man sich ausschließlich davon ernährt. Deswegen kombiniere dein Müsli doch einmal mit verschiedenen Früchten, iss ab und zu mal ein Frühstücksei oder eine Tomate aufs Brot. Du wirst erstaunt sein, wie lecker und abwechslungsreich so ein Frühstück sein kann!

Ich habe mir meine frei liegenden Zahnhälse vom Zahnarzt versiegeln lassen. Danach waren sie weniger empfindlich. Allerdings hält das bei mir immer nur ein paar Monate lange an, danach fühlen sie die Zähne wieder so empfindlich wie davor an.

Das hier sind Symptome, die man häufig bei Fußpilz hat: Rötung, Nässen, Schuppung, Blasenbildung und Juckreiz, oft begleitet von Entzündungen.

Hast du noch ein anderes Symptom außer Juckreiz? Dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass es Fußpilz ist.

Das Zwerchfell kann man sehr sehr gut mit Atemübungen trainieren. Zum Beispiel kannst du dazu tief Luft holen und dann die Luft ganz langsam mit sehr starker Rumpf- und Bauchspannung wieder durch den Mund, den du zu einem kleinen Loch geformt hast, herauslassen. Versuche diesen Vorgang lange hinauszuzögern, also dass die letzte Luft erst sehr spät entweichen darf. Wiederhole diese Übung ein paar Mal. Sie sollte auf jeden Fall gut für das Zwerchfell sein.

Deiner Haut tut das aber leider überhaupt nicht gut. Das weißt du ja sicher selbst. Vielleicht hilft es dir, wenn du jeden Tag ca eine halbe Stunde an die frische Luft gehst - tagsüber, wenn es noch hell ist. Dann bekommst du auch mehr Sonnenlicht ab, selbst wenn die Sonne nicht scheint. Ob du Sport machst oder nur gemütlich spazieren gehst, ist eigentlich egal. Sport machen hilft aber etwas mehr gegen depressive Verstimmungen, da man dabei Glückshormone ausschüttet.

Aber auch, dass du 2 Tage später deine periode bekommen hast, lässt darauf schließen, dass du dir keine Sorgen zu machen brauchst. Das Spermium kann auch nur höchstens 4 Tage überleben!

Hallo Hawki, hier erfährst du alles über das Neugeborenenscreening!

http://de.wikipedia.org/wiki/Neugeborenenscreening

Alles Gute!

Ich schneide mir zum Beispiel mindestens jede Woche de Nägel. Aber auch nach ein paar Tagen sieht man schon, dass sie nicht frisch gefeilt sind. Ich denke, dass das normal ist. Auf jeden Fall darfst du deine Nägel ruhig weiterfeilen. Ich denke nicht, dass das die Nägel schneller wachsen lässt.

Ach was. Das halte ich für eine komische Regel, Was ist denn das Problem, die Nägel nach dem Baden oder Duschen zu schneiden? Ich hatte noch NIE Probleme damit. Denn nach dem Duschen sind nie Nägel immer sehr weich und können ganz leicht geschnitten werden! Und wenn doch mal etwas brüchig sein sollte, kann man ja noch nachfeilen.

Solange man keinen Mundgeruch oder andere Probleme mit der Zahnhygiene hat, denke ich, dass es nicht notwendig ist, die Zunge überhaupt zu putzen. (Also ich mache das nicht. Nur manchmal. Und dann einfach mit einer Zahnbürste.)

Ich wasche mein Gesicht mit einer speziellen Waschlotion für Mischhaut. Das hilft ganz gut gegen die Hitzepickel. Und bei der Sonnencreme drauf achten, dass sie nicht zu fettig ist!