Zungenbändchen reisst immer wieder ein?

Hallo zusammen,

Vor fast einem Monat hatte ich wild mit einem Typen geknutscht und Oralverkehr, danach war mein Zungenbändchen eingerissen. Was auch verständlich ist, da ich solche hastigen Bewegungen nicht oft mit der Zunge mache. Aber nach einigen Tagen ist es von selbst wieder verheilt.

Jetzt hatte ich am Wochenende Eis gegessen und jetzt habe ich heute morgen wieder Schmerzen gehabt und gesehen daß es wieder eingerissen ist.

Davor hatte ich das nie bis jetzt, ich hatte nie damit Probleme. Sollte ich damit Mal zum Arzt gehen?