Yokebe Diät Erfolge und Erfahrungen

2 Antworten

Die leichteste Woche ist geschafft, da ist die Motivation noch gut. Spätestens nach 3 bis 4 Wochen sollte man diese Diätform langsam ausschleichen und durch ausgewogene Ernährung und Sport ersetzen. Auch wg. der schlaffen Haut.

Du liegst leider komplett falsch. Die LEICHTESTE PHASE ist geschafft. Eine Woche lang hält das so ziemlich jeder durch. Die schwierigste Phase wird die sein, das Gewicht zu halten und weiter zu senken. Das schaffen haben die wenigsten. Sobald man die Shakes gegen Mahlzeiten ersetzt, sind die Kilos wieder drauf. Wie bei jeder Formula-Diät. 

Meine Mutter hat durch yokebe 10 Kilo abgenommen und es seit einem Jahr gehalten und sie fand auch die erste Woche am schwersten ;)

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