Yazio Kalorien werden nicht weniger?
Ich bin 1.62 groß und mein Ausgangsgewicht war 75kg. Mein Zielgewicht ist 55kg. Ich habe bei Yazio geguckt, wieviel Kalorien ich noch zur Verfügung habe, wenn ich 60kg wiege. Die Kalorienzahl hat sich nicht verändert. Kann das richtig sein? Ich habe 1300ckal zur Verfügung.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Du musst für dein Gewicht dein Kalorienbedarf in Yazio neu berechnen lassen. Unter Profil/Einstellungen/Meine Ziele musst du ein neues Startgewicht eingeben.
SeuchenPest
05.04.2021, 14:49
Fragesteller
Das habe ich ja. Kalorienzahl bleibt gleich
Nein, wenn man weniger wiegt, braucht man auch weniger Kalorien.