Wie lange schiene tragen nach außenbandriss(mit Bild)?
Seit dem 20.07 trag ich eine schiene da ich mit meinem Fuß umgeknickt bin und einen außenbandriss habe.
D.h 6 Wochen lang schon. Seit 2 Wochen gehe ich wieder arbeiten ich habe eine stehende tätigkeit und muss sehr viel laufen.
Es wurde im Krankenhaus geröntgt und mein hausarzt hat mich krankgeschr. und danach musste ich zum Orthopäden.
Der Orthopäde meinte ich sollte es wieder belasten nur kein sport mehr machen.
Mit der schiene kann ich gut gehen nur ohne hab ich probleme und ehrlich gesagt angst wieder umzuknicken.
Es ist immer noch leicht angeschwollen und hab immer noch ein druck schmerz, ist das vlt. normal? Soll ich die schiene vlt. weglassen? Der Orthopäde hat auch überhaupt nichts gesagt wie lange usw.
Und ich ziehe schon gerne hohe schuhe an...
Bitte um Hilfe!
5 Antworten
Die Fotos sind wenig aussagekräftig. Ich denke aber, dass wenn du dich mit der Schiene sicherer fühlst, du sie auch noch ohne Bedenken eine Weile lang tragen kannst.
Hallo,
Lieber zu lange als zu kurz die Schiene tragen.
Zuhause kannst du sie ja Mal abnehmen und schauen, wie es mit dem laufen so ist.
Lass dir also lieber Zeit
Liebe Grüße Rodium
Bei mir war's gerissen und der Fuss gebrochen....hat ewig gedauert, fast 1 Jahr....hatte nur eine Schiene gehabt.
Hab Geduld, der Punkt kommt autom. wo du dir sagst..."ups, ist mir gar nicht aufgefallen, dass es ok ist"
Liebe Grüße Rodium
Oh, das kann ich mir gut vorstellen das es dann gedauert hat. Aber mein Fuß ist nicht gebrochen nur gerissen (laut den ärzten) Ich hoffe es wird bald wieder besser.. vielen dank!
Dein Orthopäde hat Recht . Hohe Absätze solltest du vorerst meiden . Die Schwellung kommt vom vielen Gehen oder Stehen . Zu Hause Beine hochlegen . Lass dir ein Sprunggelenkband verschreiben . Das stabilisiert und hilft auch gegen die Schwellung . Abends kannst du es abnehmen .
I'm Schnitt wird die schiene 6-8 Wochen getragen, evtl. Länger. Das musst du aber mit dem behandelnden Arzt klären.
Am 21.09 hab ich kontroll termin beim Orthopäden. also muss ich wohl bis dahin die schiene tragen oder?
Dann sind genau 10 Wochen um, finde es schon heftig schlimm
Ja, trag sie ruhig bis dahin. Bänder und sehnen heilen sehr langsam, da sind Knochenbrüche teils schon nach 3 oder 4 Wochen weiter im Heilungsprozess
Wenns gut läuft 6 Wochen, wenns schlecht läuft 10 Wochen
seit 6 Wochen hab ich die schiene. Zuhause laufe ich ab und zu ohne schiene. Auf Arbeit muss ich mit schiene. Aber es ist immer noch eine schwellung da und druckschmerz auch. Ist das normal?
Ja zuhause trage ich die nicht, nur ab und zu. Kühle es auch ganze zeit und auch über nacht.
Ich kann difinitiv besser gehen auch ohne schiene aber die angst ist halt da wieder umzuknicken und keine beinstabilität zu haben