Welche Frucht ist am besten gegen eine Erkältung?
Gibt es da eine Variante
6 Antworten
Hallo GutefrageModz,
Sanddorn stärkt das Immunsystem und wirkt entzündungshemmend. Außerdem ist es reich an Vitamin C.
In der obigen Seite findest du aber auch noch andere Lebensmittel, die bei einer Erkältung gut sind.
Liebe Grüße!
Obst, Gemüse, Vollkorn, Sport/Bewegung und wers mag Eisduschen im täglichen Alltag.
Während der Erkältung damit zu beginnen, ist aber nicht mehr als der Tropfen auf den heißen Stein. Da muss schon Routine drin sein um sein Immunsystem zu trainieren.
Orange oder Zitrone, viel Vitamin C.
Apfel mit Schale, ist auch immer gut.
Keine.
Würde eher auf Paprika setzen.
Wollte ich grad aus dem kühlschrank holen 😂 danke
Da kann ich gleich auf Paprika setzen vom Vitamingehalt.
Zucker konkurriert mit Vitamin C.
Grapefruit oder Mandarinen
doch, gerade Zitrusfrüchte.