Weißkitteleffekt Langzeit blutdruck?
Hallo,
ich habe eine sehr ausgeprägte Form des Weißkitteleffekts. Mein Blutdruck liegt beim Arzt gerne über 190/90. Auf Grund einer Bewerbung wurde deshalb eine Langzeit-Blutdruckmessung durchgeführt. Bei dieser viel es mir ebenfalls schwer mich zu entspannen. Zwar war es gefühlt besser als beim Arzt aber immernoch nicht so wie sonst. Desweiteren konnte ich während der Messung fast nicht schlafen bzw wurde auch kaum müde (insgesamt 3h Schlaf) und hatte die ganzen 24h über kein Appetit. Nachdem ich das Gerät wieder abgegeben habe und wieder daheim war, kam der Appetit und die Müdigkeit wieder zurück. Somit schiebe ich das mal auf die Aufregung.
Der 24h Blutdruck war wie ich es mir schon gedacht hatte etwas zu hoch ( Tagesdurchschnitt 141 : 73, abzüglich der Messungen beim Arzt welche wieder im 190er Bereich waren).
Da ich fest davon überzeugt bin, dass mein Blutdruck nicht krankhaft zu hoch ist habe ich mir ein Messgerät in der Apotheke gekauft und mache nun ein Blutdrucktagebuch inklusive Beweisvideo.
Eben habe ich die erste Messung gemacht und hatte einen Druck von 126 : 81. Manschette befand sich auf Herzhöhe.
Ich persönlich fühle mich definitiv entspannter wenn ich selbst Messe und nicht eine Maschine trage.
Nun zu meinen Fragen?
1. Was kann ich gegen diese Nervosität tun?
2. Wird sich ein Arzt überhaupt mein eigenes Tagebuch anschauen wollen oder zählt nur die 24h Messung.
MfG
1 Antwort
Es gibt Geräte mit Speicher. Die können keine Falschwerte eintragen und sind so aussagekräftiger als ein manuell geführtes Tagebuch.
Der Arzt wird sich das sicher anschauen, aber Du solltest ihn auch diese Nervosität ansprechen. Es gibt zahlreiche Entspannungstechniken, die Dir helfen können.
Teile das den anderen Ärzten mit und willige der DSGVO zu, damit diese Ärzte sich bei dem "anderen Arzt" die Befunde der Untersuchungen einholen können.
Die Befunde habe ich netterweise schriftlich mitbekommen und werde es dem Kardiologen definitiv mitgeben. Mein Hausarzt hat sich diese leider nicht angesehen.
Meine größte Sorge ist jetzt nur, dass später etwas behandelt wird was gar nicht vorliegt. Naja erstmal mein Tagebuch Ergebnis abwarten :)
Das von mir verwendeten Gerät verfügt über einen Speicher aber ich mache noch extra den Videobeweis mit Datum, Uhrzeit, mir am Messgerät und Ergebnis ohne Schnitte da ich das dann noch den Ärzten von der Bewerbung senden möchte.
Die Nervosität habe ich angesprochen aber da würde nicht weiter drauf eingegangen, war ja auch schon 5min nach Feierabend. Somit erstmal eine Überweisung zu einem Kardiologen bekommen. Bin mal gespannt was mich da erwartet. EKG und Herzultraschall wurde bereit vor kurzem von einem anderen Arzt gemacht mit dem Ergebnis Sportlerherz ohne Anzeichen auf Hypertonie.