Vor dem Schlafengehen zu sich nehmen?
Zwei auf den ersten Anschein widersprüchliche Aussagen, regten mich jetzt dazu an, eine diesbzügliche Frage in der Hoffnung auf eine eventuelle Klarstellung, jetzt hier öffentlich zu stellen.
Speziell geht es hier um die Einnahme von Weinsteinpulver zusammen mit Orangensaft. (Nicht Weinsteinbackpulver!)
Auf Wikihow.com wird empfohlen, es for dem Schlafengehen zu trinken, da "dies deinem Körper (hilft) besser zu entgiften, da dein Stoffwechsel während des Schlafs langsamer ist." Auf einer anderen Gesundheitsseite wird empfohlen, diese Mischung regelmäßig MORGENS zu trinken.
Zum einen habe ich die Frage was von beiden (morgens oder vor dem Schlafengehen) richtiger ist, und warum?
Zum anderen, und darüber hinausgehend mehr allgemeiner Natur, habe ich die Frage, was gesund ist, vor dem Schlafengehen zu sich zu nehmen. Immerhin sind das gute 8 Stunden, in denen ich nichts tue, und mein Körper in dieser Zeit vielleicht gerne etwas hätte, mit dem er sich diese Zeit gewinnbringend vertreiben könnte. Vielleicht kennt jemand in dieser Richtung etwaige Empfehlungen oder Hinweise.
2 Antworten
Der genaue Zeitpunkt zu dem du etwas ohne Wirkung nimmst, ist ziemlich egal. Und deinem Körper ist nachts nicht langweilig.
Wenn du unbedingt an solch esoterischen Kram glauben möchtest, beschäftige dich mit Schüssler-Salzen.
Solltest Du Zweifel hegen, daß Dein Körper die acht Schlafstunden nicht gewinnbringend nutzt, solltest Du ihm diese Zeit künftig nicht mehr gewähren oder sie zumindest erheblich reduzieren. In welcher Zeit leben wir denn??
Zum Weinsteinpulver (nicht Weinsteinbackpulver!):
Warte noch ein paar Minuten, dann stehen die Empfehlungen "morgens" und "vor dem Schlafengehen" nicht mehr im Widerspruch.