Stückchen von der Zunge steht ab, was tun?

Hallo erstmal, ich habe schon seit etwa 3 Tagen bemerkt das meine zunge weh tut, und habe nach geschaut und habe gedacht, da ist ein kleiner pickel aber heute habe ich gesehen das dass so ein kleines Stückchen von meiner Zunge ist das absteht und wenn ich was esse oder sonst irgendwie da dran komme tut es weh, was soll ich tun ich habe diesen horror schon glatte 4 Tage. LG