Ständig aufstoßen! Wer hat Erfahrung?

5 Antworten

Ich hatte über 8 Monate eine Gastritis mit 20 Jahren und dazu auch dieses Kloßgefuhl, aufstoßen usw. Nach dem ich sie los war, musste ich auch nicht mehr aufstoßen und das Gefühl war auch weg. Wichtig ist nicht zu viel auf einmal zu essen. Lieber mehrere kleine Portionen. Mir hat Haferschleim odtmals auch ganz gut getan, muss aber nicht für dich gelten. Wichtig sind feine Flocken und am Besten in Bio Qualität mit Schadstoffreier Verpackung. Relativ vertraglich dürfte auch Kartoffelbrei+Spinat mit Rührei sein(sanft gewürzt). Du darfst aber auf jedenfall nicht zu einseitig essen. Fruchtjoghurt solltest du meiden, das regt die Magensäure an. Kamillentee auf nüchternen Magen bringt auch viel (nicht zu heiß). Wie sah deine Ernährung denn vorher aus? Wie gestaltet sich dein Umfeld, gehst du arbeiten und hast viel Stress?

Die Kombination Yoghurt = Eiweiß, Brot = Stärke, Banane = Obst ist für den Magen eher eine Katastrophe. Eiweiß und Stärke zusammen, da braucht der Magen Stunden, um das zu verdauen. Das Obst liegt dann noch im Gährungsprozess oben drauf und entwickelt sich in den Stunden schon fast zu Alkohol. Empfehle das Buch " Fit for Life "

Am Essen selber liegt es vielleicht nicht, dann aber an der Art und Beschaffenheit, wie Du isst. Schiebe etwas dazwischen, das gekaut werden muss.

würde mich auch an den arzt wenden . ich kenn das von menschen mit bulemie durchs ofte brechen ist der magen ziemlich übersäuert so dass man ständig aufstossen muss und sodbrennen hat. das kann aber auch durch zu saure lebensmittel ider zu viel zucker passieren:/

Hi danke, dass kann gut sein, dass mein Magen übersäuert ist. Haben diejenigen die du kennst es irgendwann in den Griff bekommen und sind Beschwerdefrei ?

Ich hab genau das gleiche problem seit 1,5 monate und nichts hilft -.- Ich esse kaum obst mehr, kein yogurt, kohlensäure und so auch nicht aber nichts hilft...ich werd mal wieder zu einem Arzt gehen den langsam macht es mir angst dass es lange so bleibt

Hast du eine magenspiegelung hinter dir? Meins soll angeblich von gastrtis Typ b kommen. Sie äußert sich das bei dir?

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