Schwester beim abnehmen helfen?
Hey Leute,
meine Schwester hat schon sehr lange Probleme mit ihrer Figur.
Ständig ist sie traurig und beim feiern gehen erreicht es immer einen Tiefpunkt.
Sie sagt ständig sie will etwas ändern und ich weiß auch, dass sie sehr darunter leidet und es nicht leicht ist.
Ich habe wirklich so viel probiert, aber nichts funktioniert.
Mittlerweile stoße ich sie direkt von mir ab, wenn sie mal wieder beim Mc Donalds war. Ich sag ihr dann immer, dass sie weggehen soll und das ich sehr enttäuscht bin.
Ihre Freunde wissen auch ganz genau, dass sie sehr starke Probleme hat und gehen trotzdem immer mit ihr fastfood essen.
Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich denke mittlerweile das es ihr Leben ist und ich mich nicht darum kümmern sollte, aber dann kommt wieder ihre Downphase und ich kann das nicht mehr ertragen.
Ich wünsche mir so sehr, dass sie sich in ihrem Körper endlich wohlfühlt. Aber von nichts, kommt nichts.
Was soll ich eurer Meinung nach tun? Bin ich zu hart zu ihr?
4 Antworten
Wenn sie keine 10 mehr ist, bist du nicht fpr sie verantwortlich. Du hast bestimmt deine eigenen Probleme.
Aber das kannst du nicht . Viele wissen genau, was sie tun müssen, um abzuehmen. Und wenn sie es nicht tun, kann es ihnen ja nicht soo wichtig sein.
Dein Vorsatz ist ja löblich, aber mit dem Wegstoßen und deiner offenen Enttäuschung hilfst du ihr vermutlich nicht.
Wenn ihr absolut der Wille fehlt, kannst du nichts tun. Ansonsten kannst du versuchen sie zu ermutigen und vielleicht geeignete Maßnahmen vorzuschlagen. Aber mach alles freundlich und nerv sie nicht. Vielleicht könnt ihr einen Sport gemeinsam beginnen, Rad fahren oder auch nur Spazieren gehen.
Ich habe es freundlich schon probiert. Aber sie sieht es dann so, dass ich für sie koche und ihr sage, was sie essen soll. Sie muss doch aber von alleine lernen, was gesund ist. Ich kann ja nicht ständig für sie kochen, sie selbst macht sich nie die Mühe, etwas zu kochen. Es muss immer alles schnell gehen und am besten ein Fertiggericht sein.
Das mit dem gemeinsamen Sport werde ich ausprobieren, Dankeschön.
Wenn jemand sich nicht von selbst bewegt, dann ist das sein/ihr Problem
sei ein Vorbild und mach es ihr vor. Vielleicht motiviert sie das, wenn sie sieht wie gut und diszipliniert du auf deine Ernährung und dein Training achtest. Die Ergebnisse werden für sich sprechen und wenn sie nicht von sich aus auf die Beine kommt, kannst du auch nicht viel machen.
Das habe ich schon versucht. Sie macht dann ca 2 Wochen lang mit, auf der Waage steht dann das sie abgenommen hat, aber man sieht noch nichts an ihrem Körper (was klar ist, die ersten Kilos sind nicht immer direkt erkennbar) und gibt dann wieder auf. Nach dem Motto „wenn man nichts sieht, dann kann ich sowieso weiter essen- macht sowieso keinen Unterschied“
Dann lass es.
Das sagt sich so leicht. Wie soll ich denn damit umgehen, wenn es ihr so schlecht geht?
Ja klar, die habe ich. Wahrscheinlich noch viel größere, aber genau deswegen möchte ich ihr helfen ihre Probleme zu lösen, damit sie glücklich ist.