mein kleiner bruder isst viel zu viel
mein Bruder (12) ist schon immer etwas breiter gewesen als andere in seinem alter und isst seit jeher viel und gerne. aber in letzter zeit eskaliert das ziemlich finde ich. seit er einen eigenen Laptop hat sitzt er stundenlang davor und isst währenddessen übermäßig viel süßes und Chips. (gerade heute vor dem Abendessen habe ich eine leere Tüte auf seinem tisch gefunden)
er hat seit längerem Probleme mit seinen Klassenkameraden in der schule und ist ein ziemlicher Außenseiter weil er nicht wie die anderen pubertären Obermacher, nicht kompromissfähig und sehr egoistisch ist. Ich persönlich komme mit ihm auch schon länger nicht mehr klar, da er ein geschwisterliches Verhältnis das auf Gegenseitigkeit beruht nicht aufrecht erhalten will.
trotzdem liebe ich meinen kleinen Bruder natürlich, so wie ich von meinen Eltern (die sich übrigens schon seit Jahren nur streiten und trotzdem zusammen leben wollen) weiß dass er mich auch liebt und bewundert. ich selber bin Bulimie-krank (was niemand weiß) und möchte meinen Bruder vor Essstörungen bewahren weil ich weiß wie schwer es ist solche Teufelskreise zu beherrschen und unterbrechen. vor allem aber weiß ich wie schwer es sein kann Gewicht auf Dauer zu verlieren und die Lebensfreude dabei zu erhalten. ich will nicht dass er sich eines Tages in einer ähnlich beschi**enen Situation wie ich jetzt bin befindet.
mit meinen Eltern habe ich schon darüber geredet dass mir sein übermäßiger Konsum an kalorienreichen Lebensmitteln aufgefallen ist, aber sie tun nicht mehr als ihn beim gemeinsamen essen zu ermahnen sich zurückzunehmen. darauf antwortet er dann meist nur dass er ohne eine weitere Portion nicht satt werden würde oder er legt einen kleinen unbedeutsamen teil des Essens zurück. manchmal schaffen es meine Eltern ihn zu mehr Sport zu motivieren, welcher allerdings nur routiniert erfolge erzielen würde. Alles in allem sind meine Eltern zu inkonsequent und nicht überzeugend oder sonstwas genug um an der Situation etwas zu bewirken.
Wie schon erwähnt ist mein Verhältnis zu ihm nicht das beste, sodass Ratschläge von mir nur überheblich ankommen würden ohne weiterhin beachtet zu werden. Ich weiß nicht wie ich ihm helfen kann, ich will nicht dass das Essen irgendwann zwanghaft wird. ich habe das Gefühl er will mit dem übermäßigen Lebensmittelkonsum das durch fehlende Zuneigung und Bestätigung von Freunden entstandene seelische Loch füllen. Klar, Glücks Hormone können auch vom Essen ausgelöst produziert werden.
Leider ist es in unserer Gesellschaft nun mal so dass dickeren Leuten anders entgegengetreten wird als schlanken Menschen, genauso wie Sympathie durch ein attraktives äußeres eher ausgelöst wird. Ich möchte nicht dass die Körperfülle meines Bruders ein Hindernis für ihn ist. Sein Selbstbewusstsein ist nicht ausgeprägt genug um sich Hänseleien zur wehr setzen zu können. das kompensiert er wahrscheinlich mit essen.
Meine Frage: wie kann ich ihm helfen???
4 Antworten
Ich würde vorallem darauf achten, dass du ihm nicht all zu sehr das Gefühl gibst, dass seines Aussehens etwas ändern muss. Versuch mehr den gesundheitlichen Aspekt in den Vordergrund zu stellen. Gerade in dem Alter nimmt man sich doch sehr zu Herzen was die Familie über einen sagt. Und wie du auch schon bemerkt hast, leidet sein Selbstbewusstsein darunter.
Ich kann mir auch vorstellen, dass nicht nur der Geschmack dahinter steckt, sondern vielleicht eine Art "Motiv", wenn du sagst, dass er Probleme in der Schule hat, versuch doch mal mit ihm darüber zu sprechen und eine Lösung für seine Probleme zu finden. Vielleicht hat er eine Anlage zum Frustessen und kann mit Lösung seiner Probleme die ihn psychisch belasten auch ein besseres Verhältnis zum Essen erlangen.
Vorallem musst du versuchen an ihm dran zu bleiben. Auch wenn du nicht das beste Verhältnis zu ihm hast, versuch mit ihm Startegien zu entwickeln wie er sich gegen die Hänseleien wehren kann (so dass er sie sich nicht so arg zu Herzen nimmt) und erabeite mit ihm zusammen seine Stärken, unterstütze ihn in diesen. Versuch ihm aber nichts aufzuzwängen, wichtig ist, denke ich, dass er auch von selbst eine Lösung annehmen vielleicht gar entwickeln kann.
Lass ihn sich nicht weiter in seine Loch verkriechen - vielleicht könnt ihr euch gegenseitig eine gute Stütze sein, ohne dass du ihn in dein Problem einweihen musst!
Ich empfehle dir vom ganzem Herzen dich einem Arzt anzuvertrauen - ich kann deine Situation nur all zu gut nach empfinden.
Ich hoffe, dass dir vielleicht etwas von dem helfen konnte und wünsche euch alles Gute für die Zukunft!
Koch ihm doch was leckeres und gesundes.Von Gemüse und co kann er soviel essen wie er will
na hallo du bist mir ja eine. ne schnelle antwort ohne viel hirn dahinter hinschreiben, um die punkte gutgeschrieben zu bekommen. hättest du dir Gedanken zum Thema gemacht wäre dir aufgefallen wie wenig hilfreich dein ratschlag in so einer Situation ist.
Ehem hallo welche Punkte bitte?was willst du sonst machen,soll dein Bruder jetzt auch anfangen zu brechen oder wie ? Denk nach bevor du schreibst
Du hast recht das Mensche die dicker sind anders behandelt werden besonders von Kinder in der Schuhle oder Seltener von Erwacksenen.Aber deswegen muß man auch ein Gutes Selbstbewustsein haben und ein dickes Fell sich anlegen aber Dein Bruder Scheint aus Frust zu Futtern und Das kann man nur Abstellen wen er Eine Andere Möglichkeit hat ihn Abzulassen Oder er vermeiden kann das er Gefrustet wird .Ich habe früher gerne Balerspiele zum Entfrusten genutz aber da war ich schon Älter.Aber es kann auch sein das ihm sport der ihm spaß macht ihn entfrusten kann Wo man sich auch voll reinhängen kann.
Oute dich doch bei deinem Bruder mit deiner Essstörung und erzähle ihm wieviele Probleme du dadurch hast Vieleicht hört er Dir dann eher zu.Aber es ist normal das Man eine Ganze Tüte Chips ist da Der Instikt darauf in dem fall programiert ist.
Du kannst Dir ja anscheinend selbst nicht helfen, wenn Du selbst eine Essstörung hast. Fang bei Dir an, bevor Du an anderen rumdoktorst. Und glaube nicht, dass er nicht weiß, was mit Dir los ist, er weiß es. Daher wirst Du keinen positiven Einfluß auf ihn haben. Analysiere und heile Dich erst einmal selbst. Und Du weißt, was Bulimie alles auslösen kann? Sie ist gefährlicher als Übergewicht. Durch das ständige Erbrechen kann es als Spätfolge zu Speiseröhren- und Zungenkrebs kommen. Du lebst gefährlicher als Dein Bruder.