Schulterschmerzen beim Autofahren?
Hab gestern trainiert und dort tat mir auf einmal beim Kreuzheben die rechte Schulter weh. Es zog direkt. Bereich ist die äußere Schulter. Jetzt am nächsten Tag morgens beim Autofahren beim schalten tut sie immer noch weh. Was meint ihr ist das? Hab schon länger ein ziehen in der Schulter. Vlt nach innen rotiert? An der Ausführung kann es nicht liegen.
2 Antworten
Ich kenne Probleme der vorderen Schulter durch Bankdrücken. Das kam vom Bankdrücken. Die falsche Ausführung hat die Schultermuskulatur überfordert. Das habe ich dann auch immer beim Autofahren gemerkt.
Mir hat es geholfen Bankdrücken in der Ausführung zu verbessern und den Rücken zu trainieren.
Ich kann mir vorstellen, dass deine Muskulatur überbelastet ist und du beim Krezheben einen Fehler gemacht hast. Nun ist der Schmerz sehr akut. Ich würde die Schultern vorerst schonen.
Ich meine geh zum Arzt wenn es nicht besser wird. Woher sollen wir das wissen.