Schulterknacken?
Irgendwie wenn ich beim sport die Butterfly übung für den Brustmuskel mache fühlt es sich so an als würde meine sehne an der schulter über meinen schulterknochen rutschen. dabei macht sie so ein knack geräuscht, es tut nicht wirklich weh ist aber ein komisches taubes gefühlt.
habe schon arzt termin frage mich aber jetzt gerade schon was das sein könnte…
hat vielleicht wer von euchne ahnung?
3 Antworten
Hallo grogor!
Die Schulter ist sehr komplex aufgebaut und Verletzungen / Schäden werden da oft chronisch. Die Rotatoren sind eh immer gefährdet.
Aber eine Ferndiagnose geht nicht, hoffentlich ist es keine Luxation.
Aber die Antwort hat nur der Arzt
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Vielen Dank!
Kann mehrere Gründe haben:
- Die Ausführung stimmt nicht
- Du wärmst dich nicht richtig auf
- Du machst zu wenig Pausen
Evtl Mal zu einem Arzt gehen
Gruß DayX19
Hey,
da hilft meistens richtiges aufwärmen, also sowas wie Schulterkreisen etc. Sollte es jedoch häufiger auftreten und auch nicht weg gehen, durch vernünftiges aufwärmen der Schultern solltest Du eventuell mal zum Arzt gehen.
Versuch am besten erstmal das richtige aufwärmen und beobachte dann, wie es sich entwickelt.
Viele Grüße,
Lukas