sandalenfurche?

Geh mal zum Orthopäden, es gibt Schienen, die man nachts anlegen muss. Langwierig aber effektiv

Ein Bild von Deinen Füßen wäre vielleicht hilfreich gewesen.

Du musst gar nichts tun denn Deine Füße sind so voll in Ordnung. Du kannst natürlich was dagegen tun indem Du enge spitz zulaufende Schuhe trägst aber ob das zielführend ist?

https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fjournals.plos.org%2Fplosone%2Farticle%2Ffigure%2Fimage%3Fid%3D10.1371%2Fjournal.pone.0131385.strk%26size%3Dinline&imgrefurl=https%3A%2F%2Fjournals.plos.org%2Fplosone%2Farticle%3Fid%3D10.1371%2Fjournal.pone.0131385&tbnid=fSlkrgJ2kmSIlM&vet=12ahUKEwj3gMSG1OHsAhXdgaQKHU4nChQQMygAegUIARCUAQ..i&docid=eQQNu93lxSBteM&w=320&h=275&q=normal%20foot%20vs%20shood%20foot&client=firefox-b-d&ved=2ahUKEwj3gMSG1OHsAhXdgaQKHU4nChQQMygAegUIARCUAQ

Ich hoffe dieser Link funktioniert. Der linke Fuß ist der typische Schuhträgerfuß wo der große Zeh bereits in einer bleibenden Hallux-Valgus-Fehlstellung ist. Der rechte Fuß ist der typische Fuß von Menschen die nie Schuhe tragen. Und meine Füße sehen eher nach dem rechten aus.

Keine FlipFlops mehr tragen und Yoga-Übungen machen mit einem Stachelball