Rückenschmerzen nach sex! wieso? und was tun?
Mir ist in letzter zeit aufgefallen dass ich nach dem Sex jetzt schon ein paar mal nach dem wir es von hinten gemacht haben (Doggy style) ich rückenschmerzen im unteren Teil des rücken hatte. Ist das sehr schlimm ? Bzw was kann ich dagegen tun und woran könnte das liegen ?
Bin erst 18 und habe bisher noch nie rücken Probleme oder sonstiges gehabt
LG
2 Antworten
Das kommt wahrscheinlich vom Hohlkreuz das du dabei machst - also der "Bauch" hängt durch (auch wenn du ganz dünn bist, aber wie soll man das anders beschreiben) - zusätzlich die leichte Stauchung durch die Stöße. Versuche dich auf den Ellbogen abzustützen (als nicht auf den Händen) und deinen Rücken gerade zu halten.
Möglicherweise dringt er in der Stellung zu tief ein?
Wenn du auch während des Sex spürst dass es zieht liegt es daran und er sollte die Gewalt und die Tiefe verringern ;)
Ansonsten machst du dabei vielleicht einem krummen rücken?