Nimmt man in der Sonne auch ab?
Wenn man sich sonnen lässt? Es hat gerade bei mir 29 grad! Ich mein man schwitzt ja auch
11 Antworten
Nein...alles was du durch schwitzen abnimmst, nimmst du hinterher durch den Flüssigkeitsausgleich wieder zu.
Abnehmen kann man nur, wenn die Ernährung stimmt, ebenso wenn man mehr verbraucht als man zu sich nimmt und unterstützend kann man noch Sport machen.
LG Pummelweib :-)
Durch schwitzen kann man nicht merklich abnehmen.
Geh mal in die Sauna. Es gibt viele Hardcore-Saunagänger mit Wampe. Also wenn Schwitzen hilft, dann nicht sonderlich merkbar.
Wenn du dich in der Sonne nicht bewegst und ungünstige Essgewohnheiten hast, wirst du sogar eher zulegen.
Durchs schwitzen nimmt man ja eigentlich ab, aber nicht viel.
Mach lieber Fitness oder geh laufen, dann wirst du abnehmen.
Weniger essen bzw Gesund essen, kein McDonalds oder Döner :)
Kommt rauf an was für ein Döner, das Fleisch ist meistens fettig und bringt somit Fett, aber damit hast du aufjedenfall recht
naja, meistens ist es ja truthahn- oder kalbsfleisch
Na wie gesagt, es kommt ja darauf an, ob es fettig ist ^^
hab grad gegoogelt ... "Zum Beispiel enthält der als Fast Food deklarierte Döner Kebab gerade mal sechs Gramm Fett - solange Sie auf die üppige Soße verzichten. Damit schneidet er ernährungstechnisch wesentlich besser ab als Pizza und Burger, die beide ein Vielfaches an Fett enthalten."
http://www.rp-online.de/leben/gesundheit/news/doener-besser-als-sein-ruf-aid-1.2331364
Und der Salat ist meist schon sehr alt...ein Döner sieht viel gesünder aus als ein Bürger aber es gibt da nicht so einen großen Unterschied
kommt wohl auf die döner-bude an ... bei einem mit altem salat würde ich nichts kaufen, brrr
und:
hab grad gegoogelt ... "Zum Beispiel enthält der als Fast Food deklarierte Döner Kebab gerade mal sechs Gramm Fett - solange Sie auf die üppige Soße verzichten. Damit schneidet er ernährungstechnisch wesentlich besser ab als Pizza und Burger, die beide ein Vielfaches an Fett enthalten."
http://www.rp-online.de/leben/gesundheit/news/doener-besser-als-sein-ruf-aid-1.2331364
Nein, dadurch verlierst du nur an Wasser und Mineralien (Natrium). Aber durch Bräune sieht man optisch schlanker aus ;)
Durch schwitzen nimmst du ab, weil du Wasser verlierst, trinkst du, nimmst du das Wasser wieder auf und im Endeffekt nimmst du dadurch nicht ab
wobei lieber Döner als McDonalds .. Döner ist immerhin das "gesündeste" Fastfood und wäre sogar richtig gesund, wenn es nicht in so einem Fladenbrot serviert werden würde.