Nach dem "Mittagsschlaf" Übelkeit und Kopfschmerzen, warum?
Guten Abend.
mir passiert es öfter, dass wenn ich nach der Schule nichts zutun habe, einfach auf der Couch oder in meinem Bett einschlafe. Danach ist mir jedoch immer sehr schlecht und habe dann Kopfschmerzen. Ich fühle mich dann generell nicht wohl. Was kann das sein? Das ist ja nicht nur manchmal, sondern immer so. Kennt ihr das? Was kann man dagegen tun?
Liebe Grüße!
2 Antworten
Hallo, ich kann dir leider nicht sagen um was es sich handelt... Aber ich habe das auch und denke es hat was mit dem Kreislauf und Flüssigkeitshaushalt zu tun. Ich trinke dann immer viel nach dem schlafen und "hüpfe" ein wenig das der Kreislauf in Schwung kommt. LG Mary
Vielen Dank für den Tipp, ich werde das beim nächsten Mal testen, vielleicht hilft es mir ja auch! :-)
Erst mal überprüft man, wieviel Zeit des Tages man überhaupt schläft. Ob man z.B. in der Nacht schon genug geschlafen haben müsste oder Schlafentzug hat, ist nicht ganz unwichtig dafür, ob man einen Mittagsschlaf braucht.