Muskelkater vor Crosslauf Ibuprofen?

Hey

Ich habe morgen einen Crosslauf 1,5 km. Leider habe ich seit 2 Tagen extremen Muskelkater im Oberschenkel möchte aber morgen unbedingt mit laufen. Genommen habe ich schon Magnesium (2 mal), war gestern in der Badewanne, habe die Beine mit Franzbrantwein Gel eingeschmiert und weiß nicht was ich noch machen soll.

Macht es Sinn eine Ibuprofen zu nehmen? Und sollte ich die heute nehmen oder morgen vor dem Lauf?