Laufen/Fitness/Fussball nach distaler Radiusfraktur?
Ich habe mir vor 3 Wochen die Speiche gebrochen. Der Bruch war relativ weit vom Gelenk entfernt, völlig glatt und nicht verschobene, von daher hatte ich viel Glück. Aber langsam wird es echt nervig ohne Sport. Darf ich wohl schon wieder laufen gehen? Habe keine Schmerzen mehr und kann den Arm eigentlich auch normal bewegen. Und wie lange muss ich wohl mit Fussball und Fitness warten? Ich gehe die Tage auch wieder zum Arzt, wollte nur vorab schonmal fragen, da mir das ehrlich gesagt keine Ruhe lässt. Ohne Sport ist es doch recht langweilig. Danke schonmal im voraus! :)
1 Antwort
Das Problem ist ja eigentlich, dass es ziemlich schlecht ausgehen kann, falls du beim Sport stürzt und dich mit dem gebrochenen Arm auffängst oder wenn du beim Sport zu viel Bewegung mit dem Arm machst und sich dadurch der Bruch noch verschieben könnte (was ich aber in der 3./4. Woche der Wundheilung nicht vermute).. DU könntest aber, falls du dich bewegen willst, zB Ergometerfahren, das würde deinen Arm nicht durch Bewegung belasten.