Ich habe X-Beine, oder!?

Also ich weiß nicht genau ob ich X-Beine habe. Ich war schon beim Orthopäden, er sagt nein aber mir kommt es immer wieder so vor, weil sich meine Knie immer berühren und wenn ich meine Kniescheiben nicht ganz durchdrücken würde, würde ich meine Knie nichtmal aneinander bekommen. Sind das jetzt X-Beine oder einfach nur dicke Oberschenkel und breite Hüften?! Wie kann ich das weg"trainieren" oder geht es weg wenn ich dünnere Oberschenkel bekomme und generell abnehme?
Danke