Habe Schmerzen an der Knie kehle und weiß auch nicht mehr weiter, kann mir da jemand helfen?

Mein linkes Bein ist seid dem ich arbeiten war und schwere Sachen getragen habe wie versteift. Wenn ich mein Bein anwinkle erleide ich an starken Schmerzen. Selbst beim Laufen tut es mir meinchmal weh auch wenn ich mich umdreh. Meinchmal habe ich das Gefühl als würde mir da jemand das Blut abdrücken wenn ich normal sitze. Wenn jemand weiß wie ich das einigermaßen in Griff bekomme bin ich sehr sehr dankbar!