füße verkrampfen
hallo an alle…. wenn ich sex habe oder mich selbst befriedige, spielen meine füße verrückt und besonders meine zehen.…manchmal so stark das ich einen krampf bekomme. Wenn ich komme ist es am stärksten.…dann rollen sich meine zehen stark ein, zappeln auf und ab, meine füße verkrampfen….es sieht komisch aus aber ich fühle eben gerade den Orgasmus ganz stark in meinen füßen bzw. steuere ich wohl die erregung mit meinen füßen bzw. zehen....manchmal ist es aber richtig unangenehm wenn der krampf in den füßen zu stark ist und richtig weh tut... kennt ihr sowas? ist das normal? geht es euch ähnlich bzw. was sind eure erfahrungen in der hinsicht?...
3 Antworten
eine so extreme verkrampung liegt einzig und allein daran, dass du nicht entspannt bist. wenn du starke schmerzen spürst warst du zu hecktisch und verkrampft.
ich würde da empfehlen, dass du mit deiner partnerin es einfach mal etwas langsamer und entspannter versuchst. sie dich davor vielleicht massiert.
Hallo.
Dass sich Füße, Zehen und so weiter beim Orgasmus verkrampfen können ist ganz normal.
Gegenfrage: Wie entspannt bist Du beim Sex? Dass es zum Krampf kommt, könnte zum Beispiel auch daran liegen, dass Du Dir selbst großen Druck machst, oder Du einfach sehr angespannt bist?
Krämpfe: Magnesium einnehmen (oder Nüsse und Mandeln essen, aber weniger Erdnüsse) und ab und zu eine Banane essen (Kalium)