Erhöhter Puls beim duschen wieso?
Mir ist aufgefallen dass ich beim duschen erhöhten Puls habe. Mein Ruhepuls liegt bei etwa 57 spm. Fettverbrennung 100-140 spm. Beim duschen hab ich 120 spm. Sonst beim normalen rumstehen hab ich nur 80-100 spm.
Mir stellt sich nun die Frage, wie das geht. Liegt es an der Wärme die beim duschen entsteht? Denn ich dusche ziemlich gechillt ohne viel Bewegung
spm = Schläge pro Minute
Liebe Grüße
2 Antworten
Durch das warme Wasser senkt sich dein Blutdruck (Vasodilatation) und das hat zur Folge, dass dein Herz schneller schlägt
Solltest die Wassertemperatur drosseln & nicht vergessen, das Dein Körper auch andere Stellen (zum Rubbel´n) hat, als die Körpermitte (zwischen Deinen 2 großen Zehen)