Bierhefe Tabletten - Wie viele muss man einnehmen?
Ich hab mir gestern Bierhefe - Tabletten in dm gekauft. Auf der Verpackung steht: 2-3 mal täglich jeweils 5 Tabletten schlucken. Nach Belieben können die von Natur aus würzigen Tabletten auch gekauft werden. Bitte verzehren Sie die Tabletten mit reichlich Flüssigkeit. Sie können die Biolabor Bierhefe Tabletten ohne zeitliche Begrenzung zur Nahrungsergänzung verwenden. Das Problem ist ich bin mir nicht sicher wie viele Tabletten ich jetzt einnehmen soll oder ob es Nebenwirkungen haben wird wenn ich 10 - 15 am Tag einnehme, weiß jemand wie viele ? Falls es hilft will ich die Tabletten gegen unreine Haut nehmen, hilft das oder nicht ? Unten hab ich noch ein Bild hinzugefügt von der Packung welche ich habe ;)
2 Antworten
Zur Anzahl an Tabletten: Ich habe immer morgens 5 Stück genommen und abends nochmal 5 Stück.
Zur Wirkung: Hat bei mir gar nichts gebracht und ich habe die mehr als einmal genommen. Als Jugendliche, jetzt als junge Erwachsene, die "Profi-Variante", die gegen alles helfen soll, aber Pustekuchen. Es soll aber auch Menschen geben, bei denen die Tabletten Wirkung gezeigt haben.
Puh...10-15 Tabletten sind schon viel. Ich würde erstmal mit weniger anfangen und abwarten, ob sich überhaupt eine Wirkung einstellt und wenn ja, welche.
Wir werden dir hier nicht sagen können, ob die Tabletten gegen DEINE unreine Haut helfen werden, denn jeder reagiert anders. Ich habe es ausprobiert und sah danach aus, wie ein Streuselkuchen. Ich erblühte förmlich und habe die Tabletten daraufhin sofort abgesetzt. Genauso kann man eben "allergisch" reagieren, bspw mit Juckreiz etc.
Von daher würde ich, an deiner Stelle, wirklich mit weniger Tabletten beginnen und schauen, ob der Körper reagiert. Und wenn dich die Reaktion zufriedenstellt, kann man die Dosis immer noch erhöhen.
Ok. trotzdem danke, jaa ich fand das selber viel zu viel und wusste nicht was ich machen sollte. Den im internet steht da auch nicht wirklich viel zu :)