Knoten am Genick?
Hallo,
ich M15 habe da einen kleinen Knubbel würde ich es beschreiben.
Dieser ist hart und ist manchmal etwas kleiner aber auch manchmal etwas größer.
Der Knubbel tut nicht weh oder sonstiges. Mich würde es nur Interessieren ob ich mir da irgendwelche Gedanken machen muss?
Außerdem ist er nach dem Aufstehen nicht zu spüren und im Liegen spüre ich ihn ebenfalls nicht.
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Guten Abend.
Da brauchst du dir keine Gedanken machen. Das ist ein Muskel, der durch falsche Haltung und Bewegung gereizt und verspannt ist.
Versuche den Punkt über den Tag verteilt 30 Minuten zu massieren und du wirst bemerken, dass sich das Knötchen zurückbilden wird.
Mfg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung