Hallo,

mache dir keine Sorgen deshalb und hole dir einen ärztlichen Rat ein. Dieser wird dich dann über weitere Maßnahmen informieren.

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Hallo liebe Isaja,

du solltest damit nicht alleine bleiben und dir unbedingt therapeutische Hilfe suchen. Spreche am besten mit nahem Freunden und nahen Verwandten über deine Situation und lasse dir helfen einen PsychaterIN und einen Therapieplatz zu finden.

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Die Nuggets werden vor dem verpacken gegart. Deshalb solltest du dir keine Sorgen machen. Das Zubereiten tötet zusätzliche Keime und macht sie selbstverständlich schmackhafter. Wenn dir weiterhin irgendwelche Beschwerden auffallen sollten kannst du auch mal mit einem Arzt darüber sprechen. Ich denke jedoch, dass dein Körper das gut verkraftet ein Paar Keimchen mehr zu sich zunehmen

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Hallo,

das hört sich ja gar nicht gut an...

Im menschlichen Kot sind viele Keime, die krank machen können. Und sie können zum Teil lange überleben. Du solltest definitiv mit einem Arzt Absprache halten.

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Hallo,

Ja das sehe ich genau so wie andere die schon kommentiert haben. Um festzustellen ob du zu viel oder zu wenig gegessen hast, kannst unabhängig von deinem persönlichen Sattheitsempfinden, deinen Kcalbedarf ausrechnen.

Das kannst du zum Beispiel hier machen :

https://www.rockanutrition.de/pages/kalorienrechner

Je nach deinem Alter, Geschlecht, Größe und deiner Aktivität wird dein täglicher Kcalbedarf an dich angepasst.

Du solltest dennoch unbedingt darauf achten dich ausgewogen und vollwertig zu ernähren.

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Um eine gesunde Soße zuzuberieten die weder aus tierischen Produkten noch aus Tomate besteht, kannst du zum Beispiel eine Souce aus Kokosmilch und Spinat machen machen.

Dazu benötigst du

Spinat aus der TK oder frisch

1/2 Dose Kokosmilch

Pfeffer, Salz

Gebe den Spinat in einen Topf und erwärme ihn bis er komplett aufgetaut oder gedünstet wurde und das Wasser verdampft ist. Gebe dann die hälfte der Kokosmilch in den Topf und rühre alles gut um. Schmecke deine Souce mit Salz und Pfeffer ab.

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Hallo,

du solltest mit Magen-Darm Trakt jetzt besonders vorsichtig umgehen. Das heißt du solltest weitestgehend auf scharfe sowie blähende Lebensmittel, wie Hülsenfrüchte oder kohlartiges Gemüse verzichten. Auf Rauchen, Koffein und Alkohol solltest du ebenfalls unbedingt verzichten. Versuche deinen Darm zu beruhigen in dem du öfter warme Suppen zu dir nimmst und viel trinkst. Kräutertees mit Honig eignen sich besonders gut dafür.

Falls das nichts bringen sollte, solltest du nochmal zum Gastroenterologen und dich auf eine Lebensmittelunverträglichkeit testen lassen.

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Hallo,

Hast du denn mal deine Temperatur gemessen?

So wie du das beschreibst könnten das Symptome für einen Erkältungsinfekt oder eine Entzündung des Rachens sein.

Zu einem Erkältungsinfekt gehören Abgeschlagenheit, Halsschmerzen sowie erhöte Temperaturen. Bei einer Rachenentzündung treten Symptome wie Schluckbeschwerden und Rötungen, sowie Verschleimung im Rachenbereich auf.

Da deine Symptome schon so lange andauern solltest du nocheinmal Absprache mit deinem Hausarzt halten und dich nicht direkt abfertigen lassen.

Es kann nicht sein, dass dein Arzt dich nicht untersucht.

Bis dahin helfe dir selber und verscuche dich zu schonen. Trinke viel heiße Getränke wie Tees mit Honig und Suppen.

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Es kann vollkommen normal sein, dass nach langem ungüstigem Liegen oder Sitzen, Füße und Beine einschlafen. Das geklemmte Körperteil kann durch den Druck auf die Nerven, Gefäße einklemmen, wodurch ein Taubheits oder Kribbelgefühl entstehen kann.

Sollte das jedoch häufiger passieren wäre die weitere Absprache mit einem Arzt sinnvoll.

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